Озеро казахстан балхаш

Озеро Балхаш расположено в восточной части Казахстана. Оно относится к трём областям, Жамбылской, Алматинской и Карагандинской. По форме оно напоминает длинный полумесяц. Озеро разделяется проливом. Оно делится на две части. В восточной части Балхаша вода солёная в западной пресная. Такой состав воды является уникальным. Озеро Балхаш, это остатки древнего моря, которое лежало в Балхаш – Алакольской впадине.

Площадь озера 16,4 тыс. км?. Это самое крупное Озеро в Казахстане. Длина его 600 км. Ширина восточной части 9 – 19 км. Ширина западной части 74 км. Береговая линия озера Балхаш имеет длину 2385 км. Посредине озера Балхаш расположен полуостров Сарыесик который делит его на две части. На западе озеро мелководное, почти пресное. Восточная его часть более глубокая с солёной водой.

Пролив Узынарал, разделяющий Балхаш, имеет ширину 3,5 километров и глубину 6 метров. Через него вода западной части озера наполняет восточную его часть. В западной и северной части берега озера скалистые и высокие. Высота их достигает 20 – 30 м. На них имеются следы древних терасс. Южные берега более низкие, высотой около 2 м. Эти берега песчаные и в высокую воду затопляются. Береговая линия озера Балхаш имеет множество заливов и бухт.

Самый большой город на берегу озера, г. Балхаш (74 тыс. жителей). Там находится горнометаллургический комбинат. К сожалению, выбросы этого комбината загрязняют воду озера медью, цинком и свинцом. Это грозит озеру экологической катастрофой.

На озере имеются крупные острова Тасарал и Басарал, а также много мелких островков. Площадь водного бассейна озера составляет 413 тыс. км?. В озеро Балхаш впадают реки Или, Аксу, Каратал, Аягуз и Лепси. Озеро также подпитывают грунтовые воды. Климат в районе озера Балхаш пустынный. В июле температура достигает 30 градусов, в январе опускается до – 14 градусов. На территории прилегающей к озеру дуют сильные ветры, они часто вздымают высокие волны. Летом вода в озере прогревается до 28 градусов, а зимой Балхаш ежегодно замерзает.

В озере водится около 20 видов рыб. Из них такая рыба как сазан, лещ, судак и жерех являются промысловыми. Балхаш это место обитания многих птиц. На озере живут чирки, беркуты, большие бакланы и белые цапли. Озеро Балхаш это рай для рыбаков и охотников. Возле озера расположены турбазы. Туристам предоставляется возможность искупаться в озере, порыбачить или поохотится на уток и гусей. В зарослях камыша на берегу озера водятся дикие кабаны, волки и лисы. Охота на этих зверей тоже разрешена.

Карта озера Балхаш.

Интересное видео про Балхаш:

См. где Балхаш находится на карте:

Извините, карта временно недоступна Извините, карта временно недоступна

Удивительная Земля — Интернет-журнал о путешествиях

Озеро Балхаш – природный феномен в Казахстане

Многие путешественники уже посетили архитектурные достопримечательности Казахстана, которыми богаты Астана, Алматы и другие города страны, но ее природные пейзажи не уступают им. Степи, пустыни, луга, горные хребты и озера образуют уникальные живописные картины и природные комплексы. В Казахстане вторым по размеру непересыхающим водоемом после Каспия выступает озеро Балхаш. Оно располагается на востоке республике. Озеро Балхаш служит основной природной достопримечательностью страны и великим достоянием казахского народа. В настоящее время многие туристы стараются увидеть озеро Балхаш, когда посещают Казахстан.

Балхаш – полупресноводное бессточное, второе после Каспийского моря по величине, соленое непересыхающее озеро. В перечне крупнейших озер мира оно занимает четырнадцатое место. Интересно, что Балхаш располагается на территории трех областей Казахстана – Алматинской, Карагандийской и Жамбыльской. Выглядит озеро Балхаш как длинный полумесяц. Его воды обладают удивительным фактом. На две части озеро разделено узким проливом, вода в которых разная по химическому составу. На западе озера вода почти пресная, а на востоке – соленая. Это является уникальном составом воды.

Озеро находится в Балхаш-Алакольской котловине на высоте 340 м над уровнем моря. Длина водоема составляет 605 км, ширина на востоке от 9-19 км, на западе – 74 км. Площадь озера 16,4 тыс. кв. км. Наибольшая глубина составляет 26 м.

Слово «Балхаш» возникло от слова «balkas», которое с казахского, татарского и алтайского языков означает «кочки на болоте», «болотистая местность, покрытая кочками».

Легенда

В соответствии с легендой о происхождении озера, у обеспеченного чародея Балхаша была красивая дочь Или. Когда наступило время выдавать ее замуж, то Балхаш объявил, что отдаст Или только за самого сильного, красивого и богатого. Среди приехавших женихов были два сына китайского императора с караванами, заваленными дорогими товарами; сыновья монгольского хана с лошадьми и серебром; и молодые бухарские купцы с изделиями из слоновой кости и коврами. Но был среди претендентов и бедный пастух Каратал, в которого сразу же влюбилась девушка.

После соревнований, на которых Каратал победил, Балхаш выгнал его. Но ночью Или сбежала из дома и ускакала с избранником от отца. Балхаш, узнав о побеге дочери, наложил заклятие на молодых, и они превратились в две реки, которые стремительно несут свои воды с гор. А для того, чтобы эти реки никогда не соединились, Балхаш упал между ними и стал озером.

История

Первые данные об озере Балхаш обнаружены в китайских письменных источниках. Это объясняется тем, что китайцы были единственной развитой цивилизацией, которая живет недалеко и имеет возможность познакомиться с этой местностью. Регион, находящийся к западу от Великой китайской стены, они называли «Си-Юй», что означает «Западный край». О его существовании они знали уже в 126 году до н.э. К 607 году китайцы уже составили карты 44 стран, которые находились в то время на территории Средней Азии. Но эти описания до настоящего времени не сохранились.

По некоторым данным, озеро Балхаш было известно китайцам под названием «Си-Хай», т. е. «Западное море». Под этим наименованием оно отмечено на атласе 1855 года. В тот же период у озера было и другое название, данное ему калмыками и джунгарами «Балхаш-Нор» («Озеро Балхаш»). А восточные народы, такие как тюрки и монголы, которые обозначали белым цветом все географические объекты к западу от своих жилищ, назвали его «Ак-Денгиз» («Белое море»). А после того как границы их стран отодвинулись на запад, озеро стало «синим» (восточным) – «Кукча-Денгиз». Казахи называли озеро «Тенгиз», что означает «Море».

В 18-м веке озеро было отмечено на нескольких картах: на карте 1716 года, которые изданы шведским офицером Ренатом, и на российской карте, которую составил капитан Страленберг в 1730 году.

Во время правления китайской династии Цин (1644-1911) озеро простиралась вдоль северной границы китайского государства. В 1864 году, в соответствии русско-китайскому соглашению, касающемуся северо-западной границы, Балхаш и примыкающие к нему территории отошли к Российской империи.

В 1903-1904 годах озеро и примыкающие к нему территории изучала экспедиция Л.С. Берга. В результате нее было установлено, что Балхаш находится за границами Арало-Каспийского бассейна, и что они никогда не объединялись в своем геологическом прошлом. Интересно, что Берг, изучая водоем, пришел к тому, что озеро не уменьшается и вода в нем пресная. Также он отметил, что был период, когда Балхаш совсем высох, но потом снова наполнился водой, и с того времени вода его еще не успела стать соленой.

В настоящее время Балхаш привлекает всеобщее внимание находкой, которую выявили вертолетчики. Делая полет над перешейком, которое разделяет озеро на соленую и пресную акватории, они обнаружили абрис защитных валов со сторожевыми башнями. Появилось еще одно подтверждение того, что тысячу лет назад на месте нынешнего озера были два автономных. Сегодня по этому перешейку озеро можно пройти вброд. Найденный на дне город был центром Великого шелкового пути в Сары-Арку.

Читайте так же:  Википедия озеро верхнее

Климат окрестностей Балхаша считается пустынным. Средняя температура июля тут составляет +30 С, января – около -14 С. Сухой климат, ветра и температура приводят к большой скорости испарения воды – в прохладные годы норма равняется от 950 мм, а в засушливые достигает до 1200 мм. Балхаш является теплым, хорошо прогреваемым озером. Температура воды на его поверхности колеблется от 0 С в декабря до +28 С в июле. Среднегодовая температура западной части озера равняется +10 С, восточной – +9 С. Каждый год озеро замерзает, и лед тут обычно есть с ноября до начала апреля, к тому же сход оледенения на востоке осуществляется с задержкой на 10-15 дней.

Флора и фауна

Озеро относится к ареалу обитания больших бакланов, фазанов, чирков, белых цапель и беркутов. Из 120 видов птиц в Красную книгу занесено 12, в том числе розовый и кудрявый пеликаны, лебедь-кликун, колпица и орлан-белохвост.

Балхаш имеет богатую фауну, но, начиная с 1970-х, качество воды стало портиться, что послужило причиной снижения видового разнообразия фауны в озере. До этого в нем обитало около 20 видов рыб. Сейчас рыбалка в Прибалхашье возможна на такие виды рыб как сазан, сом, судак, жерех, вобла, окунь, карась, лещ и другие.

На берегах озера можно встретить такие растения, как туранга, ива, из злаковых – рогоз южный, тростник обыкновенный и несколько видов камыша. В зарослях тростника можно увидеть диких кабанов.

Туризм

Отдыхающим на территории озера предлагаются разные виды времяпровождения. Так в домах отдыха есть все условия для отличного отдыха, чистая вода пригодна для купания, а на пляже можно позагорать. Также местность уникальным образом подходит для рыбалки и охоты. Приехав на озеро Балхаш путешественники открывают для себя его очаровательную природу, необычный животный и растительный мир и остальные красоты. Так как эта местность считается отличным рекреационным центром, он обеспечит положительной энергией.

Базы отдыха на озере предоставляют возможность пользоваться природными целебными факторами для оздоровления человека. Особые свойства имеет озерная соль и грязи, которые обнаружены в источниках около водоема. Купание в чистой воде и яркое солнце способствует рекреации. Вокруг озера на прибрежных базах развивается индустрия отдыха.

Окрестности озера разделены на несколько десятков зон, в каждой из которых есть турбазы, дома отдыха и отели. Туристический кластер располагает катамаранами, скутерами, лодками, катерами, водными лыжами, теннисными столами, спортивными и игровыми площадками. Благоустроены берега и корпуса, в них есть танцзалы, бары, рестораны, предоставляются оздоровительные услуги. Почти в любом санатории или отеле принимают гостей с детьми, для которых работают детские комнаты и аниматоры.

С удочкой на берегу озера будет проведен высококачественный отдых, потому что обстановка здесь спокойная и умиротворенная. Балхаш выступает крупным месторождением, где даже начинающие рыболовы не останутся без рыбы. Ради рыбной ловли сюда приезжают весной, летом и в начале осени. В апреле происходит преднерестовый процесс известной балхашской воблы. Обычно вода немного прогревается после зимы, можно уже ловить карасей и сазанов. Так, рыбалка на озере Балхаш подарит истинное удовольствие любителям этого занятия, да и тем, кто просто желает отдохнуть на лоне природы.

Также огромные возможности предоставляются для любителей охоты. Здесь можно промышлять на утку, волков, лис, зайцев, гусей, фазанов, а особое наслаждение доставит охота на крякву и лысуху. Также интересным занятием будет подводная охота. Для того, чтобы принять участие в этом мероприятии нет необходимости в профессиональном оборудовании, надо только с собой взять подводное ружье, маски и трубки. Для многих рыбаков-подводников это место является традиционным для проведения отпуска.

Перечень услуг и специализация турбаз, отелей, здравниц может отличаться. Есть места, в которых рады только рыбакам, а есть, где возможен только пляжный отдых. Поэтому перед поездкой желательно ознакомиться с полным списком основных и дополнительных услуг, и выбрать то место отдыха, которое отвечает всем требованиям.

Озеро Балхаш – удивительный водоем в Казахстане. Его посещение доставит массу впечатлений и зарядит энергией каждого отдыхающего. Разнообразные варианты отдыха позволяют организовать времяпровождение согласно своим предпочтениям.

Лето 2019: пять курортов Казахстана, не уступающих Турции

НУР-СУЛТАН, 24 мая — Sputnik. До наступления официального календарного лета остается неделя. Для тех, кто не успел приобрести путевку по приятным ценам раннего бронирования, Sputnik Казахстан предлагает пять маршрутов внутри страны, где можно отдохнуть не хуже и дешевле, чем на зарубежных побережьях.

Одним из самых популярных мест для летнего отдыха является озеро Алаколь, расположенное на границе Алматинской и Восточно-Казахстанской областей. Казахстанцы и иностранные гости ценят отдых на озере за целебные свойства воды. Состав соленого водоема очень схож с морской водой с большим количеством полезных для организма химических элементов.

Помимо отдыха на пляже, на Алаколе можно получить курс санаторного лечения, так как здесь есть минеральные источники и лечебные грязи. Отдых на Алаколе рекомендован людям с заболеваниями кожи (экзема, псориаз), опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Ценность влияния на здоровье человека, а также уникальность экосистемы озера Алаколь признаны мировым сообществом. Резерват озера Алаколь вошел во Всемирную сеть биосферных резерватов. Всего в этом списке 692 объекта из 120 стран мира.

Добраться до Алаколя можно самолетом, поездом, автобусом или на личном автотранспорте. В летний период власти двух областей увеличивают количество курсирующего до курорта транспорта. Стоимость одного дня отдыха на Алаколе варьируется от пяти до 120 тысяч тенге (от 13 до 315 долларов).

Озеро Балхаш, расположенное сразу в трех областях Казахстана — Карагандинской, Алматинской и Жамбылской — является крупнейшим после Каспийского и Аральского морей водоемом в Казахстане. Это уникальное по своему составу озеро. Западная и восточная части водоема соединены узким проливом. При этом западный бассейн, получающий воду из ранее многоводной реки Или, является пресным, восточный – солоноватый. В озере водится около 20 видов рыб, также имеется 120 видов птиц, из которых 12 попали в Красную книгу.

Отдых на Балхаше придется по вкусу любителям водных видов спорта. Гребля на байдарках и каноэ, спортивное рыболовство, серфинг, катания на скутере, яхте и парусный спорт доступны отдыхающим. Также здесь можно получить лечение у природных источников лечебных грязей.

Стоимость одного дня проживания на озере Балхаш начинается от шести тысяч тенге (около 16 долларов). Добраться до озера также можно на всех видах воздушного и наземного транспорта.

Каспийское море — самое крупное побережье, имеющиеся на территории Казахстана. Поездка к Каспию включает прежде всего пляжный отдых, доступный с мая и до конца сентября. В летние месяцы вода в озере прогревается до 23 градусов. Несмотря на свою привлекательность, отдыху на Каспии многие казахстанцы предпочитают более приближенные водоемы.

Аэропорт Актау расположен в 30 километрах от города. Он принимает рейсы внутренних авиалиний из Астаны или Атырау, а также самолеты из других стран. Железнодорожным транспортом морская гавань Казахстана не соединена с другими регионами.

Если же вы решитесь преодолеть немалое расстояние и все же добраться до моря, то стоит уделить внимание курортному отдыху.

Читайте так же:  Текиргиол озеро

Помимо песчаных пляжей, на Каспии имеется множество минеральных источников с лечебными грязями. Кроме этого, побережье Каспийского моря захватывает пять стран, потому отдыхающие без труда и значительных временных затрат могут посетить соседние страны, омываемые Каспием.

Стоимость дня проживания в самых бюджетных базах отдыха вдоль Каспийского побережья обойдется в 10 тысяч тенге (свыше 26 долларов).

Курорт «Боровое» также в числе лидеров по посещению туристами в летний период. Боровое, благодаря мощной рекламе первого президента Казахстана Нурсултана Назарбаева, привлекло внимание иностранных туристов. На курорте имеются отели, стоимость проживания в которых в наиболее востребованные даты (праздники, длинные выходные) достигает цен пятизвездочных отелей, расположенных вдоль океана.

Главная особенность и преимущество Борового — разнообразная природа. Приехавшие сюда туристы могут искупаться в озере, погулять по лесу, взобраться на горы и получить санаторное лечение.

Также на территории курорта можно совершать конные и велосипедные прогулки.

Главные достопримечательности этой местности — озеро Боровое и скала Жумбактас.

Стоимость одного дня проживания в Боровом начинается от 11 тысяч тенге (29 долларов).

Добраться до курорта можно самолетом до Нур-Султана, далее на поезде, электричке, автобусе или такси до самого озера.

Озеро Капчагай, несмотря на то, что является искусственно созданным водохранилищем, пользуется большим спросом среди густонаселенного южного региона. Чаще всего на Капчагае отдыхают жители Алматинской и Талдыкорганской областей.

Вокруг озера расположено множество городских пляжей и зон отдыха. В летний период вода прогревается до 28 градусов выше нуля.

Весомым преимуществом Капчагая является близость к мегаполису. Для тех, кто приезжает на озеро из других регионов, это хорошая возможность отдохнуть у воды и посетить южную столицу республики.

Базы отдыха на Капчагае предлагают цены за сутки проживания, начиная от 9 тысяч тенге (24 доллара).

Озеро Балхаш. То, чего путешественники не знают об отдыхе в Казахстане

Можно и у себя хорошо отдохнуть, а не «в турциях», к тому же дешевле и познавательнее

11.07.2018 в 07:00, просмотров: 972

В выходные дни или на период отпуска многие хотят сбежать из мегаполиса, ведь спасение можно найти только у воды… Но куда отправиться? На озеро Алаколь или Капшагайское водохранилище, а может, рвануть в соседний Кыргызстан к берегам Иссык-Куля? Нет, есть более аппетитное место!

Алаколь — наш ответ Иссык-Кулю…

Жителям восточной части Казахстана, и алматинцам в частности, неимоверно повезло, ведь именно в этих уголках нашей страны расположено большое число различных водоемов, рядом с которыми и зной не страшен. Однако у каждой из жемчужин есть свои особенности, которые зачастую и выступают определяющими факторами в выборе курортной зоны.

Иссык-Куль, конечно, хорошо, но здесь турист сталкивается сразу с двумя серьезными недостатками. Во-первых, это холодная вода. Даже в бархатный сезон, который приходится на начало августа, ее температура с трудом преодолевает отметку в +20 градусов по Цельсию.

Во-вторых, это стоимость проживания в пансионатах и продуктов питания. Еще лет десять назад Иссык-Куль был самым популярным местом для отдыха у казахстанцев, однако после череды девальваций в Казахстане киргизский сом подорожал и укрепился настолько, что рентабельность направления стала сомнительной. Увы, уравнение соотношения цены и качества действовать перестало.

Поток казахстанцев спал, однако потребность в услуге осталась, и ее где-то нужно было реализовывать. Так началось оживление туристической активности на берегах Алаколя, в месте, где еще во времена Советов космонавты проходили процедуру реабилитации. Его воды действительно обладают лечебными свойствами, а уникальная галька вулканического происхождения не знает аналогов.

Резкое увеличение популярности курорта привело к росту числа различных зон отдыха с очень широким градиентом — от размещения класса хостел до vip-коттеджей. Неизменным осталось, пожалуй, только качество дорожного полотна, а точнее его полное отсутствие. Ехать на своей машине около 650 километров по волнообразному асфальту с множеством выбоин, «гармошек» и различного рода деформаций — еще то «удовольствие».

Немного легче владельцам высоких джипов, однако, выдвигаясь на кроссовере или легковом автомобиле, нужно быть предельно аккуратным, ведь на отрезке между Талдыкорганом и поселком Ушарал, а это без малого 300 километров, можно не только убить подвеску, но и пробить картер двигателя, что полностью выведет машину из строя.

Можно отправиться в путь на автобусе или железнодорожным сообщением, но вы теряете время, да и комфортными эти 12-18 часов пути не назовете. Но и это не самое страшное для туристической отрасли. Начиная с прошлого сезона, а особенно в текущем, цены в пансионатах на береговой линии Алаколя выросли настолько, что многие предпочитают переплатить и отправиться «за бугор» в Турцию.

Так, бунгало эконом-класса на семью, состоящую из двух взрослых и двух несовершеннолетних детей, будет стоить в среднем 25-30 тысяч тенге в сутки. Это без питания! «На кухне» нужно будет оставлять минимум 8-10 тысяч тенге в день, естественно, без излишеств и пикантных блюд. Добавляем сюда стоимость переезда и получается, что за десятидневный отдых на Алаколе придется выложить по меньшей мере полмиллиона тенге. Также стоит учесть, что сезон в этом регионе очень короткий. Уже после середины, ближе к концу августа, погода начинает меняться в худшую сторону, а температура воды стремительно падать.

Но есть альтернатива, и она рядом

Другое дело — озеро Балхаш, которое, как известно, поделено на две половины: западная — где много рыбы и вода пресная и восточная — прославившаяся соленой водой, пологим песчаным берегом и очень теплой водой.

И вот мы съездили на разведку, чтобы проверить, действительно ли там все так прекрасно? Забегая вперед, скажем, что да — место действительно божественное, если вы собираетесь отдохнуть семьей. Но обо всем по порядку.

Расстояние от Алматы до юго-восточного побережья Балхаша, района поселка Лепсы, составляет 425 километров. И первое, что хотелось бы отметить — это качество дороги. Добраться до песочного пляжа можно на любом автомобиле без исключения. Большая часть пути — трасса Алматы — Талдыкорган — пролегает по новому дорожному полотну с разрешенной скоростью от 110 до 140 километров в час в зависимости от участка.

Уже за Талдыкорганом, по направлению на поселок Лепсы, дорога значительно хуже. Там осталось прежнее дорожное полотно, однако больших нареканий оно не вызывает. Заплатки на дороге хоть и тарабанят по подвеске автомобиля, однако на всем протяжении пути нам попались всего пять-шесть неглубоких выбоин диаметром около 40 сантиметров. И даже если у вас нет личного транспорта, то между поселком Лепсы и Талдыкорганом постоянно курсирует автобус.

Сам поселок небольшой, с численностью населения около 2,5 тысячи человек, однако там уверенно развиваются малый и средний безнос. В центре населенного пункта можно купить все, что нужно, для отдыха — начиная от продуктов питания и заканчивая надувными кругами.

Где жить? Здесь цены куда более демократичные, чем на побережье Алаколя. Береговая линия Балхаша разбита на частные территории, заезд платный — 1000 тенге с машины. Для комфорта можно арендовать большой топчан, который позволяет скрыться от солнца и дает возможность накрыть стол таким образом, что песок не будет задувать в тарелки, а значит и хрустеть на зубах.

Если же присматриваться к пансионам, то уютный домик на семью (2+2) обойдется в 100-150 тысяч тенге за неделю пребывания, и это с включенными завтраками. А обед и ужин обойдутся примерно в 5000 тенге. Температура воды в озере уже сейчас прогревается до 25 градусов по Цельсию, а в бархатный сезон может достигать 30-градусной отметки.

Читайте так же:  Самое соленное озеро

В целом поездка на Балхаш оставила массу положительных эмоций. Там вас ждут чистейшая и целебная соленая вода, чудесный песчаный пляж, природные лечебные грязи, кочующие барханы и туранговые рощи, которые приведут в восторг и детей, и взрослых. Прогулки на катерах, экстрим на квадроциклах, «бананах» и «плюшках» — все это есть и вполне доступно.

Возможно, в будущем и там цены взлетят до небес, однако сейчас, по мнению редакции, это отличное и доступное место, в котором цена соответствует качеству. И потом, чтобы не перегружать себя длинной поездкой, можно по пути задержаться в Талдыкоргане — там в 2019 году открыли великолепную набережную вдоль реки Каратал. Ее протяженность почти полтора километра, а на территории размещены несколько скверов, четыре игровые площадки для детей, два скейтодрома, роллдром и велодорожки.

Новости Гисметео о погоде, природе и космосе

Ветер , м/с , миль/ч , км/ч

Давление , мм рт. ст. , дюйм рт. ст. , гПа

Относительная влажность, %

Ультрафиолетовый индекс, баллы

Геомагнитная активность, Кп-индекс

Погода на карте Европы

Ультрафиолетовый индекс

Солнце — источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.

Какое УФ-излучение Солнца бывает

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нм

Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.

УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нм

Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.

УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нм

Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ? одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.

При каких значениях УФ-индекса существует опасность

УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.

  • 0 – 2 Низкий
  • 3 – 5 Умеренный
  • 6 – 7 Высокий
  • 8 – 10 Очень высокий
  • 11+ Экстремальный

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9. 11+ баллов.

В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.

Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.

Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.

Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.

Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

Как Солнце влияет на людей

Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.

В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

Кто больше всего попадает под влияние Солнца

Люди со светлым
тоном кожи

Люди, имеющие много родинок

Жители средних широт во время отдыха на юге

Любители зимней
рыбалки

Горнолыжники и альпинисты

Люди, имеющие семейную историю рака кожи

В какую погоду Солнце опаснее

То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.

Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.

Как защищаться от Солнца

Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:

Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы

Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы

Пользуйтесь защитными кремами

Надевайте солнцезащитные очки

На пляже больше находитесь в тени

Какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.

Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.

Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.

Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.

Как применять солнцезащитный крем

Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.

Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

Как применять солнцезащитный крем при купании

Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.

Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.

Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.

Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Опасность для горнолыжников и альпинистов

В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.

Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.

Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.

Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели

Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог

Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом

При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее

Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью