Елена григорьевна степаненко

Карьера

Еленой Степаненко заинтересовалось кино. В 1990-ом она дебютирует сразу в 2-х фильмах (как актриса, потому что озвучиванием, хоть и “мультиков”, она уже занимается с 1981 года).

В “Однажды утром” было исполнение вокальных партий, в “Ничуть не страшно” ее голосом говорили мальчики Коля и Юра, а в “Чучело-Мяучело” — девочка. Позже были “Подарок для слона” и “Дора-дора-помидора”.

На начало 90-х годов приходятся и лучшие спектакли театра миниатюр (“Страна Лимония, деревня Петросяния”, “Дураки мы все”, “Когда финансы поют романсы»), каждый из которых украшен ее игрой.

Помимо участия в постановках, женщина начала выступать в разговорном жанре. В сольных монологах с текстами от Задорнова, Хайта, Измайлова и прочих корифеев юмористического пера, она проявилась великолепным трагикомиком. Когда в найденной “женской” нише она вела рассказ от лица узнаваемо-типичных Тань или Мань из нашей реальности, женщины смеялись, смахивая слезу. А когда актер затрагивает душу зрителя, к нему приходит слава.

Степаненко становится всенародной любимицей, достигнув высочайших высот в профессии. Поэтому неудивительно, что в середине 90-х она пробует себя уже в качестве театрального постановщика. И следующие заметные спектакли («Страна на подъеме», «С большим приветом», «Страсти-мордасти», «Семейные радости») уже демонстрируют новый уровень ее мастерства — режиссерский.

Талантливая ученица становится вровень с учителем и покоряет эстрадный Олимп.

В конце 90-х годов Степаненко — активный участник развлекательных телепередач. Ее приглашают и “самые-самые” эфиры: “Голубой огонек”, “Смехопанорама”, “Аншлаг”, “Кривое зеркало”.

В 1999 г она создала сольную программу “И смех, и слезы, и любовь”, а в 2001-ом — пришла на НТВ. Настал тот день, когда в эфир вышел 1 выпуск новой передачи— “Шоу Елены Степаненко”.

В том же году начал выходить телесериал “Кышкин дом”. По сути, обе программы сохранили формат театра миниатюр. В телевизионной версии большая часть работы актрисы оказалась “за кадром”, потому что она занималась подготовкой передач к выпуску.

С августа 2017-го добавился проект “Субботний вечер”, где Степаненко раскрылась в качестве психолога.

Собственно, проектами можно назвать и особенно удачные ее монологи, потому что каждый из них — моноспектакль. Это большое искусство — играть без партнеров и декораций, создавая шедевр только обрамлением текста выверенными жестами, интонациями, мимикой, и даже — паузами.

Как похудела Елена Степаненко: меню и рецепты

Правила похудения от Елены Степаненко:

• Нужно есть 5-6 раз в день с промежутками между приемами пищи в 2-3 часа;
• Продукты, содержащие трансжиры и быстрые углеводы, под строгим запретом;
• При приготовлении пищи нельзя использовать соль, а сахар следует заменить медом;
• Порции должны быть небольшими – по 200-300 г, не более.

Диета Елены Степаненко для похудения: меню

Во время похудения рацион питания Елены Степаненко выглядел так:

• Утром она ела овсянку с фруктами, пила чай;
• На ланч кушала фрукты или орехи, либо выпивала стакан натурального сока;
• Обедала мясом на гриле и овощами;
• Полдничала двумя вареными яйцами;
• Ужинала гречневой кашей и телятиной.

Рецепты диеты от Елены Степаненко

Рецепт гречки с овощами:

• Нарезаем сладкий перец, морковь, репчатый лук;
• Смешиваем и добавляем стручковую фасоль, помещаем все в чашу мультиварки;
• Слегка обжариваем овощи, затем добавляем немного воды и стакан промытой гречневой крупы;
• Тушим все полчаса.

Рецепт телятины на гриле:

• Режем мясо на кусочки, отбиваем кухонным молотком;
• Валяем куски телятины в специях, поливаем маринадом из измельченного в блендере лука и натурального несладкого йогурта;
• Отправляем мариноваться в холодильник на 4 часа;
• Выкладываем телятину на решетку для гриля, обжариваем в течение получаса, периодически меняя стороны.

Рецепт овощного салата:

• Шинкуем соломкой дайкон, измельчаем лук и сбрызгиваем уксусом (3%);
• Смешиваем горчицу с оливковым маслом и соевым соусом;
• Соединяем предварительно отжатый дайкон с морской капустой и заправкой, добавляем лук;
• Посыпаем сверху кунжутом.

Советуем также ознакомиться со статьей на Krasa-lady.ru Александра Бортич: секреты стройности и красоты.

Елена Степаненко: рост, вес и параметры фигуры

Краткая биография: Елена Степаненко родилась в 1953 году в Волгограде (ранее – Сталинград) в семье простых рабочих. Ее актерский талант проявился еще в раннем детстве: сначала она участвовала в школьных спектаклях, пела и танцевала, а позднее, после получения среднего образования, поступила в институт искусств.

Однажды ее урок пения посетил знаменитый тенор Тубольцев. Услышав голос Степаненко, он пришел в восторг, а затем посоветовал ей переехать в Москву и поступить в ГИТИС на факультет актерского мастерства музыкальных жанров.

Елена прислушалась к совету, и уже после первого курса забрала документы из Волгоградского ВУЗа и стала студенткой столичного ГИТИСа. Получив диплом, артистка устроилась в труппу Евгения Петросяна, которая позднее была переименована в Московский театр эстрады.

Елена Степаненко: рост 168 см, вес 72 кг

Популярность к Степаненко пришла в 1979 году, когда она со своими миниатюрами и музыкальными пародиями начала выступать в странах СССР. У нее появилось множество поклонников, которые каждый раз с нетерпением ожидали ее зажигательных выступлений.

В труппу Петросяна Елену устроил ее первый муж – пианист Александр Васильев, с которым она познакомилась еще в ГИТИСе. Некоторое время они выступали вместе, но позднее пара развелась. Через несколько лет Степаненко вышла замуж за своего руководителя – Евгения Петросяна, с которым на тот момент работала уже достаточно долго.

Как худеет Елена Степаненко

Как выглядит сейчас Елена Степаненко: фото

Соотношение роста и веса Елены Степаненко до похудения было равно 168 см и почти 100 кг. Несколько раз она пыталась худеть, сидя на строгих диетах, но все сброшенные килограммы вскоре возвращались. Также она утверждала, что красоты женщины в ее пышной фигуре и она не испытывает комплексов, однако произошло чудесное преображение, когда артистка сбросила 28 кг.

Размеры одежды и обуви

О том, что Елена Степаненко сильно и резко похудела, стало известно по ее фотографиям. Сначала она не отвечала на вопросы о кардинальных изменениях, и тогда поползли слухи, что «виной» всему специальные препараты, лечение в клинике или даже развод с Евгением Петросяном, который долгое время был для публики тайной.

Сейчас секреты стройности и красоты Елены Степаненко известны – она поделилась ими в интервью, подчеркнув, что именно они помогли ей обрести хорошую форму:

Параметры фигуры Елены Степаненко: 99-74-98 (грудь-талия-бедра)

• Артистка перешла на раздельное питание. Картошке или макаронам с мясом в ее меню строгое табу. Белки она ест отдельно от углеводов;
• Елена полностью отказалась от соли. Доказано, что она является основной причиной задержки жидкости в организме, из-за чего люди набирают вес;
• Степаненко не ест жирную, жареную, сладкую, копченую пищу. Ее рацион состоит только из полезных и некалорийных продуктов. Сахар и конфеты она заменяет медом и сухофруктами;
• Ужин Елены всегда состоится не позднее 18.00, а также раз в неделю она устраивает разгрузочные дни на кефире или яблоках.

Именно эти рецепты похудения от Елены Степаненко помогли ей побороть лишний вес, который в последнее время очень мешал. Артистка говорит, что толчком послужили небольшие проблемы со здоровьем, ведь с каждым годом носить на себе килограммы все сложнее и сложнее.

«Где и какой козел?»

Ольга Бузова стала гостьей одного из выпусков шоу «Еще не вечер». Двум знаменитым разведенкам было о чем поговорить. Фото: Инстаграм

В беседах со знакомыми Степаненко признает, что обладает неплохой интуицией. Может быть, поэтому она долго отвергала предложения запустить авторский телепроект, но в начале 2020-го все-таки решилась. И как угадала!

Юмористическое шоу сняли аккурат перед объявлением режима всеобщей самоизоляции, народ плотно засел у телевизора — самое время запустить свою программу. Многие гадают, не собирается ли Степаненко пригласить в свое шоу бывшего мужа и сорвать банк, ведь интерес к такому неожиданному тандему был бы колоссальным.

Но Степаненко никогда не гналась за длинным рублем. Она и с сольными номерами стала выступать в свое время по настоянию Петросяна. После развода организаторы концертов и гастролей атаковали Степаненко, предлагая ей приличные деньги за выступления, но Елена Григорьевна если и давала концерты, то лишь в удобном ей режиме — раз в два месяца.

Разумеется, после снятия карантина ее вновь завалят предложениями, так как телеэфиры делают артиста еще более востребованным.

Кстати, в одном из выпусков шоу «Еще не вечер» компанию Степаненко составит Ольга Бузова. Обе расскажут зрителям о том, что «еще не вечер» и что начать новую жизнь можно в любом возрасте.

Бузову, напомним, предал муж, они развелись, и карьера Оли, которой было уже за 30, пошла в гору. Ну а у Степаненко новый этап начался уже после 60. Бузова личную жизнь уже устроила, возможно, и Елена Григорьевна вскоре удивит нас переменами на личном фронте.

На эстраду Елену в конце 70-х вывел ее первый муж, пианист Александр Васильев. Фото: Личный архив

«Позитива, энергии, идей у нее побольше, чем у некоторых молодых звезд, — рассказала нам коллега Степаненко. — Она очень расположена к людям, интеллигентна, приятна в общении. Не случайно у Елены появился поклонник…»

Что это за поклонник, пока неизвестно, да и сама Елена Григорьевна говорит, что не готова к новым отношениям. Но время лечит любые душевные раны. Бузова решилась на новый роман спустя три года после развода, так что и сердце Степаненко еще может растопить любовь, и она, как пела Ольга, «откроет мир других мужчин». А пока Елена мечтает о том, чтобы ее перестали терзать вопросами о бывшем муже — это для нее перевернутая страница жизни.

Елена Степаненко. Фото: личный архив

Правда, в эфире первого выпуска своего шоу Степаненко все же решилась прокомментировать последние слухи вокруг ее имени.

Дело в том, что, когда появились первые фото со съемок программы «Еще не вечер», тут же посыпались обвинения — мол, Елена без спроса вынесла из квартиры статуэтку козла из коллекции Петросяна (ее внимательные зрители обнаружили на одном из фото).

Степаненко взяла в руки того самого козла, а в это время на экране появилось фото из квартиры, где стоял другой, правильный козлик, которого, естественно, никто из дома не выносил. Закончила это эффектное представление Елена Григорьевна следующими словами: «Так что, если кому интересно, где какой козел, надеюсь, я ответила…»

Чем увлекается в жизни

Елена интересна тем, чем НЕ увлекается в противовес всему остальному миру: она не сидит в Интернете, о чем сама призналась в интервью 2007-го года: ”… я к компьютеру не подхожу, пользоваться им не умею…в Интернете не бываю”.

Если 12 лет назад актриса этого не умела, не думаем, что научилась теперь. И откровенно завидуем: это ж сколько времени остается на реальную жизнь и старые добрые бумажные книги! И ничего не нужно скачивать! Кстати, вот как раз книги, музыку и посиделки с подругами она любит и предпочитает шопингу.

А вот спорт не любит до такой степени, что даже обычная гимнастика — проблема. Это тем более странно, что в юности она не просто хорошо плавала, а стала мастером спорта СССР по плаванию!

Но увлечение у актрисы все-таки есть: антиквариат. Но не любой и всякий — Елена Григорьевна обожает красивые вазы.

Елена Степаненко отправила Юрия Гальцева в космос

В гости к Елене Степаненко пришел заслуженный артист России, юморист Юрий Гальцев. В эфире канала «Россия 1» он рассказал, кем мечтал быть в детстве и почему считал Юрия Гагарина своим родственником. Ведущая шоу   помогла артисту осуществить давнюю мечту – прямо из студии Гальцев вышел… в открытый космос и исполнил там свой любимый хит!

Несколько лет назад Юрий Гальцев на фестивале пантомимы и клоунады во Франции получил титул «Резиновое лицо». По словам гостя программы, это был непростой конкурс. «Нужно было каждым выражением лица сделать оценку действию – любовь, ненависть. И все это на время. Я взял «Золотой нос». Меня называли «Резиновое лицо», – вспоминает юморист. Услышав эту историю, Елена Степаненко сразу предложила провести веселое соревнование под названием «Смайлы от Гальцева». «Не знаю, справишься ты или нет», – подначивала своего гостя Елена Степаненко. Ведущая показывала ему нарисованные смайлы, а он их изображал… Естественно, у талантливого артиста все получилось. Он побывал в образе не только веселого и грустного смайликов, но и шоколадного мороженого.

Юрий Гальцев родился 12 апреля 1961 года. Родители назвали сына в честь первого космонавта. «И для меня Юрий Алексеевич Гагарин – это наш родственник», – признался пародист. Конечно же, мальчик хотел стать летчиком. После восьмого класса он пробовал поступить в Тамбовское высшее военное авиационное училище. Юноша прошел три тура, а на четвертом его списали. «Сказали, что у меня челюсть не такая, как надо. Я буду высоко-высоко на самолете, и какая-то штучка в рот не влезет», – объяснил Гальцев. Юрий вспоминает, что тогда он «рыдал и орал» две недели.

Выслушав эту грустную историю, ведущая помогла своем гостю воплотить в жизнь мечту о полетах. Прямо из студии он… отправился в космос. «Юра, ты вышел на новый уровень: раньше был «Аншлаг на Волге», а теперь – «Гальцев в космосе», – пошутила ведущая шоу. А после Степаненко угостила коллегу восхитительным космическим обедом и представила новую гостью программы, одетую в яркий костюм инопланетянина, – Илону Броневицкую.

Юрий Гальцев учился вместе с дочкой Эдиты Пьехи в одном театральном вузе. «Она уже оканчивала институт, а я поступал, но у нас одни были мастера, мы работали вместе в театре «Буфф», – отметил Гальцев. Илона Броневицкая рассказала про десятикилограммовые очки, которые ей тогда по блату сделали на Ленинградском оптико-механическом предприятии, в них она и выступала на сцене. А Юрий Гальцев вспомнил, как на гастролях в Польше им пришлось торговать чесноком.

Однажды комик набрался смелости и пришел с коммерческим предложением к основателю и художественному руководителю театра «Буфф» Исааку Романовичу Штокбанту. «У нас хорошо ходит зритель. Давайте мы немножко поднимем стоимость билета, сделаем третье отделение, там будут танцы», – сказал Гальцев. Исаак Романович согласился. Зрители Зеркальной гостиной услышали объявление: «Дорогие друзья, через 20 минут третье отделение, где актеры театра будут петь». По словам заслуженного артиста России, тогда, в 90-е годы, это было чем-то невероятным, настоящим ноу-хау.

С верой и без скандалов

Степаненко и Петросян дули в одну дуду больше 30 лет (на фото — пара в начале нулевых). Фото: Persona Stars

Почти два года страна обсуждает расставание Степаненко и Евгения Петросяна. Суд их развел еще в 2018-м, а раздел «совместно нажитого» за тридцать с лишним лет брака все еще идет, ведь накупили супруги много: квартиры, дома, имущество.

А еще долго описывали произведения искусства, так как Петросян — заядлый коллекционер. Теперь же идет оценка всего этого добра. Сообщалось, что за годы супружества семья нажила имущества на полтора миллиарда рублей.

После развода жизнь 74-летнего Евгения Петросяна круто изменилась: он женился на своей помощнице, 31-летней Татьяне Брухуновой, а недавно суррогатная мать родила паре сына.

У Елены Степаненко жизнь после развода текла более размеренно — это было ее решение. С Петросяном она видится эпизодически: Елена Григорьевна живет в квартире, где находится часть архива и коллекций Евгения Вагановича.

Петросян или его сотрудники периодически приезжают за необходимыми вещами к Степаненко в квартиру в Зачатьевском переулке, где пара когда-то свила семейное гнездо. Площадь жилья — более 500 квадратных метров.

Личную жизнь и развод Степаненко ни с кем не обсуждает. Известно, что у Елены Григорьевны и Евгения Вагановича был венчанный брак, но эти нюансы она обсудила со своим духовником.

Знакомые артистки рассказали нам: «Елена без скандалов рассталась с мужем, после того как он сообщил о том, что пойдет дальше своим путем в новую жизнь. То, что пишут в прессе про скандалы, которые она провоцирует, — неправда. А раздел имущества — обычная процедура, которая происходит при разводе, если супруги не могут договориться. Было бы у них две квартиры, то и разделили бы быстро».

Елена Степаненко. Фото: Канал «Россия-1»

Близким Степаненко сложно представить ее скандалисткой. Она — верующий человек, вот и паломническая поездка в этом году сорвалась только из-за карантина (раньше артистка всегда летала на день рождения на Корфу приложиться к мощам святого Спиридона Тримифунтского). До введения режима самоизоляции она регулярно посещала церковь.

Досуг Елена Григорьевна проводит, слушая классическую музыку и общаясь с подружками. Помощница по хозяйству у артистки есть, но она любит и готовить, и убирать сама.

Елена Григорьевна всегда была идеальной хозяйкой — по свидетельству друзей семьи, в браке с Петросяном ее фирменными блюдами были борщ с пампушками и жареная картошечка. Вкусно готовила Степаненко не только мужу, но и его дочке от предыдущего брака Викторине.

Так вышло, что своих детей у Елены Григорьевны нет. А ее единственный родной старший брат умер. Самый близкий человек артистки теперь — живущая сейчас в США Викторина, родная мать которой рано умерла.

Викторина давно уже называет Елену мамой, при разводе поддерживала ее, даже звала переехать в Америку. Но Степаненко не захотела покидать родину.

Чем занимается сейчас

Свой 65-летний юбилей Елена Григорьевна отметила в 2018-ом программой “Веселая, красивая”, и старух по-прежнему не играет.

Степаненко-2019 выглядит гораздо лучше Степаненко-2017, поэтому напрашивается крамольный вывод: развод пошел ей на пользу. И, если разобраться, все логично.

Позади неопределенность, боязнь скандала и сам скандал. Самое плохое уже случилось, значит, пришло время хорошего. Ведь жизнь — полосатая, как зебра, поэтому следом за черной полосой обязательно следует белая.

Да и кто знает, какая актриса сейчас — одинокая или свободная?

9 ноября этого года прима— похудевшая, помолодевшая, стильная и при макияже — вышла на сцену в концерте Юморины. Она искрометно шутила с “девчонками” на тему… супружеской верности и счастливой семейной жизни, а потом, как всегда, пела песни…

“Себя показать” у нее получилось даже лучше, чем в старые добрые времена.

Интересные факты

Просто женщина Елена Григорьевна очень вкусно готовит и отлично водит авто. Кстати, уже 40 лет. А еще дает своим машинамимена — Ликуся, например.

В детстве ей нравилось просто лежать в поле на траве и слушать ветер, и уже тогда мечтала стать артисткой.

Лучшим городом на Земле считает Венецию, лучшей книгой — библию. Любит черный цвет и Ежика в тумане…

Актриса занимает 35 место в рейтинге юмористов.

Демонстрируя абсурд, в который люди могут превратить жизнь, юмор и сатира становятся лекарством для общества, а юморист — его врачом.

Заслуга Елены Степаненко в том, что своим артистическим талантом она доводит до вершины точности и убедительности свои монологи и не просто смешит нас, а лечит смехом.

Пусть и у нее все будет хорошо.

Судьба Александра Серова. «Я люблю тебя до слез»

В 80-е песни Александра Серова распевала вся страна. По словам певца, слава, как сумасшедшая женщина, понеслась за ним после того, как он спел песню «Мадонна». А клип на песню «Ты меня любишь» с Ириной Алферовой просто взорвал телеэфир. После этого все еще долго обсуждали роман Серова с Алферовой, но единственной женой певца стала спортсменка Елена Стебенева… В эфире канала «Россия» – новая встреча Бориса Корчевникова с народным артистом РФ Александром Серовым.

Серов вырос в украинской деревне Ковалевка. Воспитывали мальчика бабушка с дедушкой. Через год после свадьбы его отец ушел к другой женщине, а мама уехала в город, где работала заведующей на парфюмерно-стекольном комбинате. В детстве он любил вырезать дудочки из камыша. «Я стал кларнетистом и потом саксофонистом именно из-за этого камыша. Я копировал духовые оркестры», – отметил Александр. Когда Серову было 12 лет, дирижер местного оркестра отметил, что у него очень сильный слух. После школы юноша переехал к маме и поступил в училище по классу кларнета. «Там я освоил фортепиано, освоил саксофон и уже играл в эстрадном оркестре», – рассказал гость Бориса Корчевникова.

После училища начинающий музыкант выступал в ресторане «Парус». «У нас был контрабас, барабаны и фортепиано. И вот мы играли различные мелодии тех времен. Например, тот же Муслим, Жан Татлян, Валера Ободзинский. Но я играл их с джазовым уклоном, импровизировал», – отметил Серов.

С Игорем Крутым Александр познакомился в Николаеве. Игорь пришел в гости и показал свою музыку. «Он оказался нашим человеком. Мы суперталантливые были», – уверен певец. По словам Серова, тогда он уже начал понимать, что творится на эстраде, интересоваться концертами. Вместе они снимали пьесы, репетировали, пели в ресторанах. «Так мы проходили своего рода школу полезную. Понимали, что у нас сильное влечение к музыке, что хочется что-то делать, что-то пробовать. Там и джаз был, и эстрада, и соул», – вспоминает популярный исполнитель.

Первым переехал в столицу Игорь Крутой, его пригласила к себе Валентина Толкунова. А Серов в Николаеве получил должность музыкального руководителя местной филармонии. Благодаря Александру коллектив стал популярным и начал гастролировать по Украине. А потом музыканта обманули, ему не дали обещанную квартиру. И он тоже «рванул» в Москву. «В 1987 году мне удалось отснять этот пресловутый клип, который назывался «Мадонна», – рассказал Александр Серов. Певец до сих пор благодарен Владимиру Молчанову за то, что тот взял его песню в программу «До и после полуночи».

Ирина Алферова не сразу согласилась сниматься в клипе Александра Серова на песню «Ты меня любишь». Сначала к ней обратился Игорь Крутой, потом Александр привез актрисе кассету прямо к театру, чтобы она послушала. Серов сказал: «Ирина Ивановна, может быть, что-то вас тронет в этой песне? Очень бы хотелось, чтобы вы, как исконно русская красавица, русская женщина, приняли участие в клипе на песню». Часть клипа снимали в квартире исполнителя, часть на яхте. Серов вспоминает, что ему пришлось побороться и с режиссером, и с оператором за свои идеи. «Кровью дался этот клип, и все-таки я стал победителем», – признался Александр.

Серову было 35 лет, когда к нему пришла популярность. Музыкант собирал стадионы, деньги получал мешками. Однако, по его словам, он никогда не забывал о скромности, не бил себя в грудь, не заказывал персональный автомобиль или «какой-то пафос в гостинице».

Поклонницы буквально преследовали звезду. Девушки ломились в подъезд его дома на Смоленке, знали код и на стенах писали признания в любви. «Соседи меня ненавидели, потому что эти девки их достали уже. Я и милицию вызывал», – вспоминает Серов. За спиной говорили, что он многое возомнил о себе. Но сам исполнитель был все время недоволен собой. «Я мог лучше спеть, лучше сыграть, лучше сделать аранжировку. Вот что меня волновало!» – признался Серов в студии «Судьбы человека».

В 40 лет Серов женился на спортсменке Елене. Долгие годы их брак казался образцово-показательным. В семье у них родилась дочь Мишель. Однако спустя почти двадцать лет совместной жизни Елена подала на развод. После расставания с певцом она долго хранила молчание. Недавно в студии «Судьбы человека» она впервые рассказала, что происходило за фасадом их счастливой семейной жизни. По ее словам, кумир миллионов женщин не дарил жене подарков, изменял, угрожал навсегда отобрать дочь, если она от него уйдет, а однажды даже поднял на нее руку. В свою очередь Серов обвинил Елену в нелюбви, в воровстве и в том, что из-за нее он больше не может писать песни, а точнее сказать, без нее, ведь именно ей он посвящал свои самые трогательные хиты. «Больно до сих пор. Я привыкаю жить один», – признался знаменитый певец.