Почему скрещивают ноги и что это означает?

Как правильно сидеть при беременности?

Чтобы не нанести себе и малышу вреда неправильным положением тела необходимо запомнить правила «как правильно сидеть»:

• Спину всегда надо стараться держать ровной, а плечи отведёнными назад. Ягодицы должны касаться спинки стула.
• Если спинка неудобная и не позволяет прижаться к ней так, как сказано выше, используйте маленькие подушечки или валики. Можно даже скрутить полотенце и подложить под поясницу. Не бойтесь выглядеть смешно – комфорт намного важнее.
• Старайтесь не сидеть в одном положении более получаса.
• На работе отрегулируйте ваш стул, чтобы вам было удобно работать без напряжения. При необходимости можно принести с собой небольшой валик или подушечку.
• Если ваш стул катается и поворачивается, старайтесь двигаться всем телом, а не поворачивать только верхнюю часть, выкручиваясь в талии.
• Вставая, сначала придвиньтесь к краю стула, затем вставайте при помощи выпрямления ног. Спину старайтесь не сгибать. После вставания желательно немного потянуться, сделав 5-10 небольших наклонов назад.

Любые другие позы допустимы, но принимать их надолго нельзя. Если же вы ощущаете боль в спине, то делать небольшие разминки желательно каждые 15-20 минут.

Как правильно сидеть на стуле без спинки?

Если вам приходится сидеть на табуретке, нужно выбрать правильное положение тела. Для этого необходимо:

• Сесть на стул и постараться максимально ссутулиться.
• В таком положении надо замереть на пару секунд.
• Затем необходимо слегка разогнуться, всего примерно на 10 градусов. В такой позе должно появиться ощущение расслабления в спине.
• Теперь можно распределить массу тела равномерно между бёдрами.
• Колени и бёдра надо держать под прямым углом. Если необходимо, желательно использовать подставку для ног. Скрещивать их не рекомендуется. Также нельзя, чтобы ноги висели в воздухе.

Как правильно сидеть за рулем беременным?

Сидения в автомобиле обычно делают максимально удобными, чтобы водитель мог подолгу ехать без дискомфорта в спине. Но у беременных женщин немного другие потребности. Поэтому, если вам необходимо часто и подолгу ездить за рулём, следуйте нашим советам:

• Используйте поясничный валик для спины.
• Держите колени на одном уровне с бёдрами или немного выше.
• Придвиньте сидение ближе к рулю, чтобы колени были немного согнуты даже при нажатии на педали.
• Живот должен быть минимум в 25 см от руля. Если ваш рост не позволяет добиться такого расстояния, лучше откажитесь от вождения, если это возможно.
• Плечевой ремень безопасности должен находиться между грудями. Поясной необходимо разместить как можно ниже, чтобы он придерживал верхнюю часть бёдер. Ни в коем случае нельзя размещать поясной ремень выше живота.
• Если машина оборудована подушками безопасности, необходимо сидеть на расстоянии не менее 25 см от места их положения.

Как правильно сидеть за компьютером во время беременности?

Хотя о вреде компьютеров при беременности ходит огромное количество мифов, если ваша работа связана с офисными устройствами, избежать их не получится до самого декретного отпуска. Минимизировать вред сидячей работы можно, если контролировать положение тела. Поза должна быть такой же, как и на обычном стуле:

• спина ровная;
• плечи расправлены и слегка отведены назад;
• руки на подлокотниках;
• ноги стоят на полу или на специальной подставке ровно, опираясь на всю ступню.

Кроме того, необходимо урегулировать некоторые другие нюансы:

• Монитор надо расположить на уровне глаз, чтобы работая, не приходилось поднимать голову или нагибаться и искривлять позвоночник.
• Самые нужные для работы вещи нужно держать под руками, чтобы не изгибаться или нагибаться в повороте для их поиска.
• Всегда поворачивайтесь всем телом.

Помните вред от «опасного излучения монитора» — ничто в сравнении с вредом от неправильной позы во время работы.

Садясь и вставая, обязательно помните, что сейчас не время для грациозности и лёгких прыжков. Делайте всё медленно и основательно, следите за осанкой и не стесняйтесь помогать себе руками. Внимательность к своему телу и ощущениям поможет сохранить здоровье и выносить беременность легко.

От всех бед спасет социальная реклама?

Фото: Москва 24/Александр Авилов

В свою очередь, депутат Госдумы Виталий Милонов в интервью Москве 24 заявил, что проблема не в установленных в общественном транспорте правилах. По его мнению, все дело в культурном уровне горожан.

«Вопрос не в правилах, которые нужно вносить, вопрос в культуре, в первую очередь в воспитании. Сидит он такой, как придурок, у него комплексы, думает, что свою крутизну так показывает», – сказал парламентарий.

Милонов также предложил бороться с мэнспрендингом, просвещая людей о том, как правильно себя нужно вести.

Сделать нормальную социальную рекламу и разместить в общественном транспорте с использованием авторитетных личностей, например, с Николаем Валуевым из серии: «Сидите, как нормальные люди. Сидите вежливо, культурно».
Виталий Милонов
депутат Госдумы

«Я уверен, что мы все готовы сняться в этой социальной рекламе, как правильно сидеть. Да вообще, лучше все эти привычки воспитывать в семье», – добавил Милонов.

С мнением депутата согласилась и активистка Анна Довгалюк. Девушка уверена, что запрещать людям на законодательном уровне сидеть с раздвинутыми ногами не следует, а вот развесить обучающие культуре плакаты не помешает.

«На мой взгляд, законодательно закреплять это не нужно, но развесить в общественном транспорте наклейки и таблички, запрещающие сидеть в позе мэнспрединга, очень даже стоит», – заключила она.

Илона Соболева

Спортсмены

Вряд ли кто-то может подумать, что волосы на теле могут каким-то образом помешать спортсмену

Однако, если обратить внимание на профессиональных атлетов, то можно заметить, что многие из них удаляют волосы на теле. Это относится как к женщинам, так и к мужчинам

Растительность удаляется с тела по нескольким причинам.

Комфорт. Он является основной причиной депиляции для атлетов. Чаще всего костюмы для спортсменов делаются из материалов, которые достаточно плотно прилегают к телу. Волосы создают лишнюю прослойку между костюмом и телом, которая способствует раздражению, дискомфорту или образованию волдырей.

Сбережение от травм. Специалисты утверждают, что отсутствие волос на теле спортсмена способствует заживлению ран. Например, если атлет получил травму, то заживет она быстрее, если волос на теле не будет, так как растительность способствует скоплению грязи, а следовательно и размножению микробов. При повреждении тканей или мышц, волосы мешают массажисту делать массаж. Руки легче скользят по коже без растительности.

Аэродинамика. Растительность на теле создает дополнительное сопротивление, поэтому многие спортсмены удаляют ее, чтобы улучшить свои результаты на соревнованиях

Особенно важно это для пловцов

Как разобраться во всех предписаниях для беременных?

Жизнь будущей мамы регламентируется таким количеством примет и показаний с противопоказаниями, что порой даже страшно: а сможет ли мамочка все это запомнить? Уже не говоря о том, чтобы все это еще и выполнить… Среди всех примет и предписаний есть такие, которые можно смело игнорировать, но есть и те, к которым прислушиваться стоит.

Скажем, приметы не рекомендуют покупать вещи для малыша заранее. Но многие ли мамы сегодня этого придерживаются? Пошли потом папу за вещами, когда лежишь в роддоме, так он такого накупит…

Но это одна сторона медали, то есть примета, которую можно игнорировать. А среди тех, которые игнорировать не стоит, курение и распитие спиртных напитков. Или это вовсе и не приметы, а принципы здорового образа жизни? Зато однозначно запретные.

Так что давайте поищем что-то неоднозначное, но весомое.

Например: почему беременным нельзя сидеть нога на ногу?

А вы не знали о такой примете? И автор тоже не знал. Так что будем разбираться вместе.

Оказывается, народная примета утверждает, что в такой позе женщина как бы накликает косолапость на своего будущего малыша. Если не косолапость, то кривоногость. Как вариант – обвитие пуповины (связь, правда, слабо прослеживается, но вообще-то народ никогда ничего просто так не придумывал). В общем, ничего хорошего ему ждать не придется. Но это только одна сторона медали. Потому что есть еще христианская символика, эзотерика и даже индуизм, каждый из которых имеет свою версию данного запрета.

С христианскими верованиями связана символика креста. Якобы женщина, скрещивая ноги, накладывает крест и на свое лоно, а это не даст нормально разрешиться от бремени.

Индуизм говорит о том, что скрещенные ноги блокируют чакры, и по телу не идет благотворная энергия. Правда, при такой трактовке нельзя скрещивать ноги не только беременным, а вообще всем.

А вот эзотерика близка к индуизму в этом вопросе и говорит, что по телу человека циркулирует энергия, центр которой в пупке. Когда человек скрещивает ноги, то замыкает энергию. В общем, индусы и эзотерики мыслят почти в унисон.

А теперь: почему при беременности нельзя сидеть нога на ногу? Взгляд гинеколога

Вот этот подход будет самым объективным. И согласно ему, сидеть в такой позе действительно не стоит. Потому что, прежде всего, на ногах пережимаются вены, то может привести к варикозу. Варикоз, в свою очередь, может привести к тромбозу, который уже станет угрозой для вынашивания малыша.

Но это еще не все! Такая поза ведет к застою в кровообращении нижних конечностей и области таза, что в итоге может привести к гипоксии плода. А еще – к его неправильному лежанию, особенно если речь идет о 34й неделе беременности и более поздних сроках, когда малыш постепенно занимает позицию, оптимальную для родов.

Вот это да! Никто и подумать не мог, что безобидная поза для сидения может так влиять на ребенка еще в утробе.

Вот только что интересно: а индуисты, эзотерики и наши прапрабабушки откуда все это знали? Особенно прабабушки, которые точно научных трудов в области гинекологии не читали, но знали, как можно сидеть, и как нельзя.

Вот и получаем в итоге, что все приметы для беременных имеют под собой разные основания, но к ним стоит прислушаться.

Почему человек сидит в такой позе?

Прислушавшись к собственным ощущениям, можно заметить, что в такой позе ослабляются дискомфортные проявления в области спины, в особенности при продолжительном пребывании в сидячем положении. Чаще всего с этим приходится сталкиваться:

• людям, у которых диагностирован сколиоз;
• лицам, которые имеют артроз межпозвонковой суставной ткани или позвоночную грыжу.

Когда садишься и закидываешь одну ногу на другую, происходит распределение веса и нагрузки на низ позвоночного столба. В подобной позе уставшая мускулатура расслабляется, из-за чего на некоторое время человек чувствует облегчение.

Как влияет такая поза на позвоночник?

Позвоночный столб человека и его мышечная ткань предназначены для передвижения, а не для продолжительного пребывания в положении сидя. Подобное положение для нашего организма неприродное, поэтому в такой позе позвоночник подвержен нагрузке, несвойственной для него.

Если человек сидит, не закинув ногу, спинная мускулатура продолжает функционировать, как в положении стоя. При этом нижняя часть позвоночного столба и костная структура тазобедренного сустава подвергаются максимальной нагрузке (в 2 раза выше в сравнении со стоячей позой). А при закидывании ноги на ногу происходит изменение оси тела, что способствует распределению нагрузки.

В подобном положении позвонки нижних отделов спины немного вращаются по оси, что приводит к изменению положения тазобедренного сустава в отношении позвоночника. Также меняется нагрузка на спинную и брюшную мышечную ткань. Однако при этом подвергаются чрезмерной нагрузке суставная, мышечная и связочная ткань. Вот почему нельзя сидеть нога на ногу.

Чем опасна такая поза для других органов?

Подтверждено, что, кроме заболеваний позвоночника, такая поза приводит к:

• проблемам в кровообращении в ногах;
• проблемам с циркуляцией крови в малом тазе;
• повышению давления.

Кроме того, это чревато проблемами с коленными и тазобедренными суставами.

У людей, которые часто сидят в таком положении, наблюдается нарушение функций малоберцового нерва. Это объясняется тем, что малоберцовый нерв частично расположен на поверхности, так что с легкостью подвергается травмам.

Как следствие появляются трудности – с течением времени происходит прогрессирование спинных болей, усиление сколиоза, развитие грыж в межпозвоночных дисках и остеофитов (костных наростов на элементах позвоночника).

Если человек сидит нога на ногу, сдавливается нерв и сосуды. При регулярном пребывании в таком положении есть риск развития слабости сгибания ступни и ощущения покалывания в ногах. Этим и объясняется, почему нельзя сидеть нога на ногу.

Можно ли нанести вред нервам?

Конечно, вы сами знаете, что если проводить слишком много времени, скрестив ноги, то вскоре они начинают неметь. Все потому, что во время перекрещивания ног повышается давление на малоберцовый нерв, который расположен позади колена. Он отвечает за чувствительность нижней части ног и ступней.

Приятное ожидание или страх? Почему люди отказываются узнать свое будущее

Какая часть «Пиратов Карибского моря» лучше? По 5 фактов за первую и вторую

Как из искусственной кожи и цепочки сделать кашпо: смотрится очень стильно

Если же сидеть в таком положении очень много часов подряд, вы рискуете получить состояние, которое называется параличем малоберцового нерва. В таком случае вы не сможете поднять переднюю часть стопы и пальцы. Однако когда исследователи из Южной Кореи осмотрели множество пациентов с целью выявить главные причины этого состояния, то оказалось, что скрещивание ног — не самая частая из них. Более часто такое случается, когда люди сидят на полу по-турецки в течении нескольких часов. В действительности сидение со скрещенными ногами вряд ли может вызывать такое состояние слишком часто, ведь большинство людей начинают двигаться, когда чувствуют дискомфорт.

Скрещивание ног в сидячем положении

А что, если девушки занимают оборонительную позицию, сидя? Скрещенные ноги в данной ситуации могут многое сказать психологам о самом человеке.

1. Одна нога закинута на другую по-европейски. Подобная поза сообщает, что человек взволнован. Кроме того, эта позиция является признаком раздражительности и невнимательности. Возможно, человек чем-то недоволен.

2. Если конечности в перекрещенном состоянии образуют угол, можно сказать, что человек любит соперничать, часто протестует и идет наперекор общественному мнению. Такую позу обычно занимают молодые девушки и парни, которые хотят продемонстрировать деловитость. Подобных людей сложно переубедить, так как для них существует только собственное мнение.

Скрещивание ног в социальном или профессиональном контексте

Левая нога становится перед правой, когда наблюдаемый субъект чем-то взволнован.

Правая нога становится перед левой, когда человек пытается призвать на помощь свой логический разум. Эта поза может также оказаться признаком застенчивости.

Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013

Символика скрещивания конечностей
Частота скрещиваний ног, рук или пальцев в значительной степени повышается, как только человек оказывается в сложной ситуации или подвергается испытаниям.  »»»

О чем говорят скрещенные руки?
Вы никогда не станете скрещивать руки без достаточных оснований. Но эта поза настолько глубоко привычна, что редко кто придает ей хоть какое-нибудь значение. »»»

Когда и почему скрещены лодыжки?
Такие жесты как скрещивание лодыжек всегда являются барометрами. Они неизменно содержат прогноз вашего настроения. »»»

Полярность ваших эмоций

Женщина-правша все свои позитивные энергии объединяет в левой части тела, а негативные — в правой. Почему? Все просто: женщина сексуально отождествляется с душой и, соответственно, с правым полушарием. Эта зона, как известно, управляет левой частью тела.

Мужчина-правша аналогичным же образом объединяет позитивные энергии в правой части тела, а негативные — в левой. Он неизбежно сексуально отождествляется с умом и логикой, записанными в левом полушарии.

Мужчина-правша, который кладет левую ногу поверх правой, выражает отрицание или отталкивание. Когда же он скрещивает ноги наоборот, правую поверх левой, то переходит к позитиву и привлекательности. В соблазняющей позе женщина кладет левую ногу поверх правой. И наоборот, когда она закидывает правую ногу на левую, она принимает отталкивающую позу, следовательно, находится в крайне неудобном положении, даже если и пытается убедить вас в обратном.

Понаблюдайте за игрой ног своего собеседника и немедленно отреагируйте, если он перейдет в защитную позицию. Расспросите о теме, которая вызвала напряжение, и вы увидите, что он поменяет позу, принимая более дружелюбную. Цель состоит в том, чтобы удержать собеседника в положительной позе, тогда вам будет гораздо легче его убедить и переманить на свою сторону. Нейтральная позиция — когда ноги не скрещиваются — также благоприятствует достижению согласия.

Любое скрещивание является симптомом стресса или тревоги. Первое, чему стоило бы научиться, — это целенаправленно и систематически рассоединять скрещенные ноги или лодыжки. Конечно, такая реакция не влечет автоматического устранения стресса, а лишь вводит его в эмбриональное состояние. В этом случае выполненный жест становится механической реакцией, значит, сознание может его контролировать. Освободить ноги от скрещивания — значит разблокировать психологическое состояние!

Ноги в позе X

Девушки или женщины, скрещивающие ноги стоя, используют довольно распространенный повторяющийся жест

Движение скрещивания (неважно, пальцев, ног или рук) выдает потребность и часто становится способом защититься или убежать от собственных тревог

Выбор доминирующей ноги зависит от контекста. Те взрослые, которые выполняют этот жест, страдают от недостатка материнской нежности или от задержки в эмоциональном развитии. Этакая фиксация на уровне подросткового возраста, из которого человек не вышел или не хочет выходить.

Какая же нога доминирует?

Если правая нога по привычке находится впереди левой, то женщина обдумывает свои отношения. Она защищает свою чувствительность, ставя дружеские отношения на умственный уровень; любовные отношения скорее стабильные, чем активные. Она всегда, при любых попытках соблазнения, будет пытаться сохранить возможность побега.

Если левая нога впереди правой, то перед вами непостоянная и ветреная особа, чье настроение может поменяться под действием сиюминутного импульса. Такую позу можно наблюдать главным образом во время пассивного соблазнения. Девушке очень хочется понравиться тому, кто рядом; и хотя лицо может выражать одобрение, ей вовсе не хочется, чтобы соблазнение стало гиперактивным.

Бывает также, что девушка постоянно переходит от одного скрещивания к другому. Что ж, скорее всего, ваша собеседница просто еще не определилась, как себя вести.

«Я бы ей на ногу сел»

Фото: соцсети

На видео запечатлено, как молодой человек в одном из вагонов поезда московского метро решил сесть рядом с девушкой, но не тут-то было. Незнакомка реагирует моментально – делает поперечный шпагат, занимая сразу несколько сидений. Парню ничего не остается, кроме как пройти мимо и поискать себе другое место.

В соцсетях уже развернулось активное обсуждение ролика. Люди разделились на тех, кто считает, что девушка права, и наоборот. «Я б ей на ногу сел», – пишет один из комментаторов.

При этом возмущается не только мужская аудитория. Не поддержали пассажирку и некоторые девушки: «А я бы ее за ногу стянула», – грозится одна из пользовательниц.

Другой комментатор отмечает, что мэнспрендинг всех «бесит». А кто-то и вовсе советует «пострадавшему» сесть девушке между ног – место позволяет, «удобно».

Еще один пользователь настаивает, что истоки привычки кроются в физиологических особенностях: «Мужчины так сидят не от хамства, от анатомических физиологических особенностей

Такие же ограниченные в умственных способностях, как и мужчины, считающие, что женщины при ходьбе виляют бедрами, только чтобы привлечь их внимание»

Судя по комментариям девушек к ролику, с проблемой мэнспрендинга они все же сталкиваются часто.

«Все мужчины разнервничались, как будто неправду про вас сказали. Бывают же мужчины-неженки, кто с радостью вместо женщины готов место в транспорте занять, полагая, что пивной живот засчитывается как срок беременности и нежелание постоять», – пишет одна из пользовательниц.

Стоит отметить, что ролик в Московском метрополитене – это не первый «выпад» феминисток в сторону мужчин. В 2018 году в метро Санкт-Петербурга прошла акция против мэнспрендинга. Ее инициатором стала активистка Анна Довгалюк. Девушка обливала мужчин, которые сидели с широко раздвинутыми ногами и занимали, по ее мнению, слишком много места, раствором с отбеливателем.

В разговоре с Москвой 24 активистка рассказала, что проблема мэнспрендинга актуальна всегда, но благодаря таким акциям, как в московском метро или в Санкт-Петербурге в прошлом году, мужчины становятся «дисциплинированнее».

Мне люди часто присылают фотографии и видео со словами: «Анна, мэнспрендинга стало намного меньше, мы видим, что теперь мужчины закидывают ногу на ногу в общественном транспорте, чтобы не мешать остальным.
Анна Довгалюк
активистка

«То, что сделала девушка в московском метро, это в любом случае хорошо. Тема более чем актуальна. Я крайне рада тому, что кто-то дальше продолжает мои дела и борется с мэнспрендингом», – подчеркнула Довгалюк.

• Почему мужчины раздвигают ноги, когда сидят

Одной из скандальных тем в мировых СМИ в последние годы стала кампания против так называемого «мэнспрединга», то есть привычки некоторых мужчин сидеть в транспорте с широко раздвинутыми ногами. Позже этот термин расширился до еще более экзотического «транспортного мачизма». Это было бы смешно, если бы не сообщения о первых судебных процессах.

С точки зрения науки, отчасти это явление обусловлено так называемым Q-углом, или углом квадрицепса.

Дело в том, что у женщин бедра расположены несколько шире, что обеспечивает им большую гибкость и позволяет комфортно сидеть, положив ногу на ногу. В то же время, большинство мужчин в силу особенностей анатомии лишены амплитуды движения, которая позволяла бы сидеть в такой позе, не говоря уж о комфорте.

Еще одним важным фактором является «треугольник равновесия» и его взаимосвязь с центром тяжести. Мужчины в среднем несколько выше, чем женщины, и в результате центр тяжести их тела также расположен несколько выше. Это сужает угол у вершины треугольника равновесия.

Когда человек сидит в движущемся автобусе, он подсознательно старается занять более устойчивое положение, и чем выше рост, тем ниже он вынужден располагаться в кресле, чтобы сохранять равновесие. Иными словами, раздвигая ноги, мужчины увеличивают верхний угол треугольника равновесия.

И, наконец, существует такое явление как непроизвольная реакция на тепловой удар в области тестикул (в просторечии — яичек), суть которого в том, что тепловой удар является смертельным для мужской семенной жидкости, или спермы.

В процессе эволюции выработался механизм регулирования температуры мужских семенных желез: к моменту полового созревания, тестикулы мигрируют в мошонку, что позволяет поддерживать менее высокую температуру по сравнению с общей температурой тела.

Существует несколько механических реакций на тепловой стресс – мошонка самопроизвольно расслабляется и удлиняется, увеличивая расстояние между тестикулами и нагретым телом. Однако, есть и другие реакции, в большей степени психологические. Когда тестикулы мужчины приближаются к температуре теплового удара, он испытывает непреодолимое желание раздвинуть колени, чтобы охладить их.

Откровенно говоря, вся нынешняя кампания против мэнспрединга – сплошное смехотворное лицемерие и ханжество. Она исходит от тех же людей, которые проповедуют равенство, призывают к тому, чтобы мы не судили о человеке по его телу, не рассматривали человека как объект, не демонизировали совершенно естественное поведение, и при этом выступают за то, чтобы правительство законодательным путем контролировало, как мужчины сидят.

Они учат целое поколение юношей, что им должно быть стыдно сидеть раздвинув ноги, в то время как их организм просто реагирует на угрозу термического стресса тестикул. Если это превратится в социальную норму, и поза с развернутыми коленями станет неприемлемой с точки зрения этикета и общественного порядка, это приведет к дальнейшему снижению и без того опасно низкого уровня активности мужской спермы, напрямую связанного с бесплодием.

Нравится? Жми:

Скрещенные ноги, подогнутые под себя

Поза демонстрирует неготовность или отказ от более интимного диалога. Такая поза должна сообщить, что вы обманываете себя или что ваша собеседница совсем не понимает, к чему вы клоните. Подогнутые ноги всегда говорят о желании избежать спора. Конечно, этот побег выражается телом без ведома сознания.

Часто повторяющаяся поза подчиненных в присутствии начальства. На рабочих совещаниях определить формальных и неформальных лидеров по этому признаку довольно легко. Подчиненные или послушные убирают ноги под стул, скрещивая лодыжки или бедра.

Подбирание ног под сиденье является одним из способов отступить или спрятаться, избегая встречи с реальностью.

Перекрестная позиция «нога на ногу»

Самая популярная поза со скрещивающимися ногами. Принято считать, что такое положение ног чаще всего используется мужчинами в Европе. Одна нога закинута на другую, и происходит «склеивание» в области бедер. Данная поза вытесняет пространство впереди сидящего, что означает его желание оградиться от окружения, спрятавшись в таком положении, словно в крепости. Это объясняет, почему некоторые считают скрещенные ноги менее мужественной позой. Можешь понаблюдать за этим во время деловых встреч или обычного разговора. Когда мужчина принимает данную позу (а вдобавок еще и руки скрещивает), он практически исключается из диалога либо пытается отстраниться от навязываемой ему речи. Было замечено, что люди, которые в разговоре скрещивают ноги, чаще не соглашаются с собеседником или хуже запоминают содержание беседы

Поэтому, разговаривая с человеком, обрати внимание на то, как он сидит. Возможно, пока ты приводишь ему свои доводы, он в голове придумывает, как бы тебя послать, или, того хуже, вспоминает, как классно оттянулся в баре на прошлых выходных

Почему нельзя сидеть закинув нога на ногу

 Склонность находиться в этой позе часами может привести к такому неприятному заболеванию, как паралич малоберцового нерва или просто паралич. Это же относится к тому, когда вы сидите в одной и той же позе на протяжении длительного периода времени. Оказывается, поза, вызывающая подобные осложнения здоровья, — обычное скрещивание ног. — Еще в 2010-м многочисленные исследования доказали, что долгое сидение в позе «нога на ногу» вызывает увеличение кровяного давления. Даже если у вас никогда не было проблем с давлением, отказ от сидения в этой позе поможет вам стать здоровее и избежать проблем с циркуляцией крови.

— Эта поза тела также может привести к проблемам с мышцами таза. Длительное нахождение ног в перекрещенном состоянии со временем делает короче мышцы внутренней части бедра, а мышцы внешней стороны — длиннее, в результате чего суставы подвергаются риску смещения.

— Привычка класть ноги крест-накрест увеличивает шансы заработать варикозную «сеточку» на ногах. Несмотря на то, что варикозное расширение вен в большинстве случаев передается по наследству, частое перекрещивание ног может вызвать воспаление пережимаемых вен.

В результате происходит сгущение крови и вены на ногах вздуваются. — Исследования показывают, что если сидеть со скрещенными ногами более 3-х часов в день, развивается сутулость, боли в нижней части спины и шее, а также появляется дискомфорт в бедрах.Таким образом, мы дали вам некоторую пищу для размышлений, и теперь вы можете раз и навсегда отказаться от этой привычки, чтобы избежать хронических проблем со здоровьем. Будьте уверены, что когда в следующий раз вы поймаете себя на том, что закидываете ногу на ногу, вы сразу перестанете это делать!

Почему нельзя сидеть закинув нога на ногу

Почему существует три типа друзей?

существует три типа друзей1. Старые друзьяЭто друзья, которых вы знаете со школы, университета, по работе или знакомство произошло как-то иначе. Главный аспект тут в долгом знакомстве с конкретным человеком. У вас есть совместное прошлое, море эмоций, ссор и событий…

2. Легкие друзьяЭтот тип друзей имеет две группы, которые могут показаться очень разными. Но на деле оказываются достаточно близкими друг другу. Первая группа это друзья, с которыми вы не против поддерживать отношения. Однако они остаются сугубо развлекательными. С таким другом вы никогда не говорите на серьезные или личные темы. Вы просто проводите время в компании. Вторая группа …

3. Друзья для …

Продолжение читайте на проекте «Ответы на вопросы почему»

Вы заметили, как много рекламы быстрого дохода, казино или ставок? Значит есть спрос!

Почему россияне клюют на такого рода мошенников? Все дело в пережитом прошлом.Революция, война, распад страны, девальвация рубля, о каких долгосрочных инвестициях речь? Где-то на подкорке у нас закрепилось, что деньги надо тратить. При чем срочно, пока не отобрали.

Больше увлекательных и полезных статей вы найдете на YouTube канале Fakt Of

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Vkontakte