Что такое доминирование и что с этим делать?

К чему готовиться 1 сентября школьникам и их родителям?

Несмотря на то, что выполнить все требования Роспотребнадзора будет непросто, большинство школ это сделает.

● Прежде всего, у большинства школ перестроится расписание занятий. Классы будут начинать учебу в разное время. Это устранит сутолоку школьников у гардероба. Большинство школ перейдет на посменный режим работы, включая и третью смену для старшеклассников.

● Разбиение классов на более мелкие группы (не более 15 человек в классе) потребует более высокой нагрузки на учителей, которых и так не хватает. Как вариант решения этой проблемы будет предложено перевести некоторые предметы на дистанционное обучение. Это не только снизит дефицит преподавательского состава, но и разгрузит сами школы физически.

● Большинство школ будет вышуждено перейти на шестидневную неделю обучения. Только так можно будет рассадить всех учеников в отдельные классы по 15 человек. Это, опять же, потребует большего количества преподавателей…

● В случае невозможности организации учебного процесса по предложенной Роспотребнадзором схеме дети смогут учиться дистанционно до тех пор, пока не будут устранены препятствия.

Одним словом, встреча начала нового учебного года ожидается весьма необычной. И, естественно, не будет общего «первого звонка» с красивой линейкой и толпой пап, мам и бабушек у первоклашек.

Когда-нибудь угроза COVID-19 отступит и радостный гомон школьных перемен вернется. А пока нужно подготовиться к тому, что есть сейчас. 1 сентября дети придут совсем в другие школы. Не в те, к которым они привыкли. Зима обещает быть долгой…

Документы:

По запросам наших читателей публикуем номер приказа Роспотребнадзора по организации работы образовательных огранизаций.

23.05.20 г.

Массаж простаты и мастурбация

У многих складывается абсолютно неправильное мнение по поводу того, что массаж простаты пальцем для кайфа похож на мастурбацию. Это не так. Хотя некоторые общие черты все же есть. Обе эти процедуры помогают предотвратить застойные явления в предстательной железе.

Ведь простатит, как говорят в народе, это заболевание ленивых мужчин. Отчасти в этом есть некая доля правды. Поэтому оба мероприятия позволяют избавиться от пагубных последствий нерегулярного секса.

Но даже при регулярном сексе в простате могут скапливаться вредные вещества в самом секрете. Поэтому массаж и доение помогают избавиться от этого и улучшить состав спермы. Секрет и сперма — это две разные вещи, и это необходимо понимать.

Показания

Немногие мужчины готовы говорить о своих проблемах, которые имеют отношение к заболеваниям мочеполовой системы. Для большинства представителей сильной половины такие темы являются запрещенными. Поэтому они часто затягивают с визитом к урологу, даже если их тревожат неприятные симптомы, указывающие на развитие патологического процесса в интимной зоне.

На самом деле в этом нет ничего постыдного. Мужчина, которого волнует собственное здоровье, должен регулярно посещать врача и проверяться на наличие проблем в работе половой и мочевыделительной систем. Особенно не стоит игнорировать плановые осмотры у уролога тем, кто ведет пассивный образ жизни и большую часть дня проводит в положении сидя. Они больше других рискуют рано или поздно столкнуться с застойными процессами в области малого таза, которые приводят к появлению воспалительных процессов в предстательной железе.

Дойка простаты может быть назначена пациенту его лечащим врачом при наличии соответствующих показаний к процедуре. Регулярный массаж предстательной железы поможет быстрее избавиться от хронического течения ряда заболеваний, а также решить проблемы в постели, которые связаны с понижением потенции.

Процедура облегчает неприятные проявления простатита

Доение железы является показанным при наличии следующих состояний:

  1. Хронический простатит;
  2. Болезненность в области малого таза;
  3. Хронические нарушения в работе простаты;
  4. Импотенция;
  5. Нарушение эректильной функции;
  6. Возрастные изменения в простате, которые приводят к ее увеличению.

Стоит ли применять данную технику в лечении или нет, должен решать врач.

Статусы с ноткой отчаянья

Предательство переживается сложнее, чем многие сложные физические болезни. Найти успокоение можно в статусах со смыслом про любовницу:

  1. Какой бы симпатичной и харизматичной не была женщина, она должна иметь основу и мораль внутри.
  2. В чём разница между любовницей и девушкой лёгкого поведения? Всё просто: первая стоит дороже.
  3. Многие молодые девочки не представляют, на что готова пойти взрослая дама, когда её семейному уюту грозит опасность.
  4. Молодость редко побеждает мудрость.
  5. Любовница должна терпеть, а жене можно всё.
  6. Мужчина, который предпочтя молодую избранницу, лишается не только жены, но и друзей, действительно потерял хорошую супругу.
  7. Говорить можно сколько угодно, но на практике мало какой любовнице удаётся стать женой.
  8. Главные принципы минимализма – всё время избавляться от ненужных вещей: старых значков, брелоков, неверного мужа…
  9. Нет хороших жён: есть мужчины, которые не умеют ценить.
  10. Искренне не завидую тем, кто решил сразиться со мной.

Как правильно провести доение

Техника проведения процедуры требует определенной квалификации от выполняющей ее женщины, так как при достижении результата важно не навредить мужчине. В первую очередь, необходимо правильно подготовиться, для чего критически важно соблюдать здоровую и раскрепощенную моральную обстановку

Массаж, проведенный в атмосфере взаимного доверия и расслабленности, принесет больше пользы, чем в тех случаях, когда мужчина напряжен или испуган предстоящим действием.

Подготовка к процедуре

Пациенту необходимо провести очистительную клизму для опорожнения кишечника, и воздержаться от приема пищи, как минимум, за два часа до массажа.

Очень важно проследить за тем, чтобы руки женщины были тщательно вымыты, а ногти на них – коротко обрезаны. Иначе можно повредить слизистую оболочку кишечника и вызвать ее заражение

Еще одним обязательным условием является применение латексных перчаток или, как минимум, презерватива, надетого на палец.

Техника доения простаты

В целом, ничего сложно в организации доения предстательной железы нет. Раздевшись ниже пояса, мужчина должен лечь на бок и поджать согнутые в коленях ноги к животу. Палец в перчатке или презервативе должен быть медленно и аккуратно введен в задний проход, будучи предварительно смазанным вазелином или иным аналогичным лубрикантом.

После чего женщине необходимо нащупать сквозь стенку кишечника тело предстательной железы и аккуратно начать ее массировать без резких движений или давления, чтобы не причинить боль.

Всего, процедура может быть выполнена тремя различными способами:

  • внутренний – самый распространенный, при котором женщина трансректально массирует простату в течение одной минуты (вплоть до выделения секрета из уретры);
  • внутренний с оборудованием – более продвинутый метод, при котором в прямую кишку вводят не палец, а специально разработанный продолговатый предмет нужного диаметра, которым и массируется простата. Некоторые разновидности аппарата могут иметь встроенный режим вибрации для более эффективной стимуляции, но во всех случаях движения должны быть плавными и круговыми, а сам прибор необходимо предварительно продезинфицировать или надеть на него латексный контрацептив;
  • внешний – не столь эффективный, но менее дискомфортный, и потому хорошо подходит для новичков. Заключается в полутораминутном растирании промежности в проекции локализованной предстательной железы. Иногда может не давать нужного результата.

Вне зависимости от выбранного метода, целью является выделение простатического сока.

Что такое доминирование?

Доминирование — это термин, который в самом широком смысле означает взаимодействие, где один предмет главенствует над другим. Термин может использоваться по отношению к разным предметам, ситуациям и проявлениям. В зоологии – это тенденция контролировать поведение особей, которые находятся ниже по иерархии. В генетике – это качество сильной формы гена, который подавляет слабую форму. В анатомии – склонность использовать один глаз, когда необходимо рассмотреть объект.

Доминирование как часть личности – склонность преобладать, подавлять другого человека при межличностном взаимодействии. Доминируют супруги в семье, люди в паре, партнеры в сексе, сотрудники или руководители на работе, политики на переговорах. Одни стремятся господствовать во что бы то ни стало. Другие – разучивают методы, которые помогут уберечься от роли ведомого в неравных отношениях.

Иерархия доминирования – термин, который изначально использовался в биологии для обозначения системы подчинения-доминирования в стае социальных животных. Цель иерархии – упорядочивание агрессии. У хомо сапиенс срабатывают те же механизмы, но более сложные или завуалированные. Ситуация, когда сильные находятся в более привилегированном положении, чем слабые, характерна и для людского сообщества. Альфа в стае животных – крупные вожаки, омега – самые слабые особи. Альфа в человеческой стае – класс победителей, который отбирает самое лучшее.

Основные правила

Проведение доения простаты должно осуществляться с соблюдением некоторых правил

Их важно придерживаться для максимальной эффективности процедуры

Врачи дают следующие рекомендации:

  1. Первый сеанс должен длиться не более 30 секунд. С каждым разом длительность увеличивать на 20 секунд. Наибольшая продолжительность для внутреннего массирования – минута, а для внешнего – 2 минуты.
  2. Частота выполнения – не более 2 раз в неделю.
  3. Перед введением пальца в прямую кишку проводить легкие поглаживания в области анального отверстия.
  4. Не осуществлять процедуру при обострении воспалительного процесса.
  5. Не совершать резких и грубых движения при массировании, так как предстательная железа обладает очень нежными стенками. При наличии воспаления ткани становятся еще более уязвимыми, поэтому манипуляции должны быть медленными и мягкими.

Соблюдение данных правил поможет повысить действенность процедуры и избежать негативных последствий.


Дойка простаты осуществляется квалифицированным специалистом.

Методика воздействия на предстательную железу

Техники доения простаты

Дойка простаты проводится тремя способами:

  • внутреннее воздействие;
  • наружное воздействие;
  • массаж с помощью специальных аппаратов.

Доение простаты – достаточно эффективная и результативная методика

Внутренний массаж – самая распространенная, и при этом самая эффективная методика. Доение при этом может выполнять специалист, сам пациент (при самомассаже) или его партнерша во время интимной близости.

Для обеспечения максимального эффекта проводится так:

  1. Мужчина ложится набок и подгибает колени к груди либо находится на спине с приподнятыми и согнутыми в коленях ногами, или же в коленно-локтевой позиции.
  2. В анальное отверстие вводится палец в латексной перчатке. Обязательным является использование лубриканта.
  3. Пальцем выполняется массаж периферической области предстательной железы. Давление на ее центральную часть крайне нежелательно.
  4. Массаж проводится либо в течение указанного специалистом времени, либо до тех пор, пока при выполнении массирования у мужчины не выделится из уретры небольшое количество секрета.

У некоторых мужчин при проведении воздействия наблюдается эрекция или даже полноценная эякуляция, при которой из уретры выделяется секрет и сперма. С этой точки зрения, доение еще более полезно, чем мастурбация при простатите, которую некоторые андрологи рекомендуют в качестве действенной профилактической методики.

Наружное воздействие не предполагает введения пальца в анальное отверстие. При доении подушечки пальцев должны надавливать на промежность над простатой, массируя орган круговыми движениями. Продолжительность такого массажа обычно составляет от 1 до 3–4 минут в зависимости от назначений врача.

Техника проведения анальной стимуляции с использованием специального оборудования тоже достаточно проста. В задний проход вводится насадка продолговатой формы, которая размещается напротив железы. Прибор включается, и вибрирующей насадкой выполняются круговые массирующие движения.

Важно! При проведении массажных манипуляций рекомендуется использовать презерватив для исключения инфицирования пациента во время контакта с насадкой. Вне зависимости от того, какая техника доения применяется, при появлении болезненных ощущений во время процедуры нужно прервать воздействие

Игнорирование этой рекомендации может привести к тому, что орган будет поврежден или будут травмированы находящиеся рядом такни, или кровеносные сосуды

Вне зависимости от того, какая техника доения применяется, при появлении болезненных ощущений во время процедуры нужно прервать воздействие. Игнорирование этой рекомендации может привести к тому, что орган будет поврежден или будут травмированы находящиеся рядом такни, или кровеносные сосуды.

Как устроены БДСМ-отношения

Психоаналитик Роберт Столлер, который одним из первых исследовал американское БДСМ-сообщество, писал:

По его мнению, власть в той или иной форме пронизывает все человеческие отношения. Культура БДСМ просто делает их более явными.

Исследователи выделяют четыре темы, вокруг которых строятся практики БДСМ:

  • Психологическое доминирование и подчинение — распределение ролей на «верхнего» и «нижнего», раба и Господина.
  • Причинение боли с помощью горячего воска, порки, электричества, острых предметов и т.п.
  • Физические ограничения — связывание, использование наручников, кляпов и повязок.
  • Психологическое унижение — ругательства, использование расовых и других стереотипов, обращение с человеком как с объектом и собственностью.

Но главный компонент всех отношений внутри БДСМ — договоренность и взаимное согласие. Перед началом каждого сеанса участники должны четко понять, что им делать разрешено, а что — нет. Для определения черты, которую нельзя пересекать, часто используются специальные опросники и подробные договоры. Любой из участников может использовать стоп-слово и мгновенно прервать взаимодействие, если что-то пойдет не так.

7 правил Ирины Хакамады для тех, кто хочет стать лидером.

Лидер – это не всегда врожденное качество, но управлять своей жизнью и своим делом может каждый. Так считает политик, публицист и тренер Ирина Хакамада. Из ее книг и мастер-классов мы выбрали 7 наиболее эффективных советов:

  1. Берите ответственность на себя. Учитесь отвечать за свою жизнь, свои поступки и слова, за других людей и свою семью, даже если вас этому не научили с детства.
  2. Учитесь общаться. Коммуникация – двухсторонний процесс, который подразумевает умение слышать и слушать собеседника, красиво решать конфликты, проявлять гибкость.
  3. Ставьте перед собой сверхамбициозные задачи. Возможно, вы их не достигнете, но сделаете гораздо больше, чем могли от себя ожидать.
  4. Тренируйте профессиональную интуицию. Интуиция – это внутренний навигатор, который поможет выжить в эпоху кризисов, перемен, непрогнозируемого развития.
  5. Будьте индивидуальны. Во время смешения стилей индивидуальность привлекает и буквально заставляет людей следовать за лидером.
  6. Овладевайте ремеслом. Профессия в руках – это страховка, которая не позволит оказаться на мели даже в трудные моменты безработицы или безденежья.
  7. Не бойтесь кризисов. Все сильные люди проходили периоды отчаяния, упадка, разочарования, депрессии, но сумели перевести их в позитивное русло.

Ирина Хакамада – бизнесвумен, бывший кандидат в президенты, успешный политик и тренер. Но она делится не советами, а работающими инструментами лидерства, которые помогут независимо от обстоятельств развивать собственный бизнес.

Выводы:

  • Доминирование – стремление стать первым и главным в любой сфере.
  • Потребность в доминировании – базовая потребность человека.
  • Альфа-вожак определяет себя так: «Я – то, что я делаю», омега-подчиненный: «Я-то, что думаю и говорю».
  • Доминирование имеет два диаметрально противоположных проявления – лидерство и тиранию.
  • Отношения ведущий-ведомый чаще приводят к психологическому и физическому насилию.
  • Если вы хотите стать лидером, стоит прислушаться к советам людей, которые прошли путь лидерства.

Зачем нужен массаж простаты

Сфера воздействия массажа предстательной железы на мочеполовую систему мужчины достаточно велика, и даже не ограничивается одним только этим органом. Исследования в этой области еще продолжаются, и постоянно дают все новые научные данные. Однако и сегодня можно с уверенностью судить о широком спектре оздоровительных эффектов.

Важно учесть, что при заболеваниях простаты массаж не может считаться единственным способом терапии. Так как он будет полезен только в составе комплексного лечения с применением лекарств и других типов физиотерапии, включая также здоровое питание

Что касается целей, которых можно достигнуть путем проведения массажа простаты и доения женскими руками, ключевыми, по мнению андрологов, являются следующие:

  • повышение качества секрета: от здорового химического состава секрета, выделяемого простатой, зависит сохранность сперматозоидов в эякуляте и, как следствие, гарантия продолжения рода путем оплодотворения женской яйцеклетки. Постоянно обновляемый простатический сок, содержащий все нужные ферменты, белки, лецитиновые зерна и амилоидные тельца, позволяет поддерживать мужскую фертильность на должном уровне;
  • улучшение тонуса мышц простаты: недостаточная половая активность, сидячий (малоактивный) образ жизни, вредная пища и спиртные напитки, помноженные на немолодой возраст – причины того, что мышечные ткани простаты ослабевают и не выполняют своих функций. Известно, что предстательная железа отвечает за тонус мышц и удержание мочи в мочевом пузыре. Поэтому регулярный массаж простаты благотворно скажется на уровне этого показателя (вкупе с упражнением Кегеля для мужчин);
  • лучшая усвояемость лекарств: ткани предстательной железы, в которых путем массажа и доения были устранены застойные процессы, окажутся лучше снабжаемыми кровью. Как следствие, принятые перорально препараты смогут эффективнее воздействовать на больные области, попадая к ним по мелким периферическим кровеносным сосудам;
  • питание тканей: вместе с улучшением кровотока ткани предстательной железы (и всех органов малого таза) смогут получать больше кислорода и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования.

Сложно переоценить значение массажа простаты с последующим доением, так как улучшение половой активности благотворно скажется на всем гормональном фоне мужчины. Давая ему необходимую жизненную энергию, тонус и психологическую уверенность в себе.

Сонник — Обниматься и плакать с бывшей женой

Любое застолье во сне, сидеть и есть — обозначает наяву желание утолить свой Эмоциональный голод (!). Но… Сновидец не скинулся во сне на застолье, а Деньги-то есть, и Он ест свои деньги, раз Некому дать денег — неминуемо означает готовность и поиск решения Своей проблемы (надо Дать кому-то денег), а возможности разрешить свою проблему — пока Нет, поэтому — остаётся самоедство (Сновидец очень-очень голоден, в поиске Того самого человека?). Сновидец видет себя плачущим в Зеркале — наяву символизирует искренность и отражение своего истинного «я» в том контексте, как это выглядит в зеркале во сне. Оказаться с б/женой на природе, возле Водоёма — символизирует отсутствие наяву искренности в отношениях, как это и было (просмотр ситуации со строны во сне, как это было тогда). Кресла, распложенные, как на Стадионе или в Универе, по возрастающей — подсказывает о постепенном прозревании Сновидца в эмоц/отношении. Возможности наяву появятся с Тем человеком, которому надо сдать денег на застолье во сне (важная подсказка во сне — что это был за Человек?)! И небольшая игра слов во сне, поскольку сон всегда буквалист — Тверь, верь, дверь, тварь (извиняюсь) — что ближе к сердцу Сновидца? То и будет отложенным ответом на вопросы касательно б/жены. Удачи!
Толкование снов из Сонника Дома Солнца

В словаре Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализня

1. дои́ть,дою́,до́им,до́ишь,до́ите,до́ит,до́ят,доя́,дои́л,дои́ла,дои́ло,дои́ли,дои́,дои́те,доя́щий,доя́щая,доя́щее,доя́щие,доя́щего,доя́щей,доя́щего,доя́щих,доя́щему,доя́щей,доя́щему,доя́щим,доя́щий,доя́щую,доя́щее,доя́щие,доя́щего,доя́щую,доя́щее,доя́щих,доя́щим,доя́щей,доя́щею,доя́щим,доя́щими,доя́щем,доя́щей,доя́щем,доя́щих,дои́вший,дои́вшая,дои́вшее,дои́вшие,дои́вшего,дои́вшей,дои́вшего,дои́вших,дои́вшему,дои́вшей,дои́вшему,дои́вшим,дои́вший,дои́вшую,дои́вшее,дои́вшие,дои́вшего,дои́вшую,дои́вшее,дои́вших,дои́вшим,дои́вшей,дои́вшею,дои́вшим,дои́вшими,дои́вшем,дои́вшей,дои́вшем,дои́вших,дою́сь,до́имся,до́ишься,до́итесь,до́ится,до́ятся,дои́лся,дои́лась,дои́лось,дои́лись,дои́сь,дои́тесь,дои́мый,дои́мая,доя́щаяся,дои́мое,доя́щееся,дои́мые,доя́щиеся,дои́мого,доя́щегося,дои́мой,доя́щейся,дои́мого,доя́щегося,дои́мых,доя́щихся,дои́мому,доя́щемуся,дои́мой,доя́щейся,дои́мому,доя́щемуся,дои́мым,доя́щимся,дои́мый,доя́щийся,дои́мую,доя́щуюся,дои́мое,доя́щееся,дои́мые,доя́щиеся,дои́мого,доя́щегося,дои́мую,доя́щуюся,дои́мое,доя́щееся,дои́мых,доя́щихся,дои́мым,доя́щимся,дои́мой,дои́мою,доя́щейся,доя́щеюся,дои́мым,доя́щимся,дои́мыми,доя́щимися,дои́мом,доя́щемся,дои́мой,доя́щейся,дои́мом,доя́щемся,дои́мых,доя́щихся,доим,доима,доимо,доимы,до́енный,до́енная,до́енное,до́енные,до́енного,до́енной,до́енного,до́енных,до́енному,до́енной,до́енному,до́енным,до́енный,до́енную,до́енное,до́енные,до́енного,до́енную,до́енное,до́енных,до́енным,до́енной,до́енною,до́енным,до́енными,до́енном,до́енной,до́енном,до́енных,до́ен,до́ена,до́ено,до́ены2. дои́ть,дою́,дои́м,дои́шь,дои́те,дои́т,доя́т,доя́,дои́л,дои́ла,дои́ло,дои́ли,дои́,дои́те,доя́щий,доя́щая,доя́щее,доя́щие,доя́щего,доя́щей,доя́щего,доя́щих,доя́щему,доя́щей,доя́щему,доя́щим,доя́щий,доя́щую,доя́щее,доя́щие,доя́щего,доя́щую,доя́щее,доя́щих,доя́щим,доя́щей,доя́щею,доя́щим,доя́щими,доя́щем,доя́щей,доя́щем,доя́щих,дои́вший,дои́вшая,дои́вшее,дои́вшие,дои́вшего,дои́вшей,дои́вшего,дои́вших,дои́вшему,дои́вшей,дои́вшему,дои́вшим,дои́вший,дои́вшую,дои́вшее,дои́вшие,дои́вшего,дои́вшую,дои́вшее,дои́вших,дои́вшим,дои́вшей,дои́вшею,дои́вшим,дои́вшими,дои́вшем,дои́вшей,дои́вшем,дои́вших,дою́сь,дои́мся,дои́шься,дои́тесь,дои́тся,доя́тся,дои́лся,дои́лась,дои́лось,дои́лись,дои́сь,дои́тесь,дои́мый,дои́мая,доя́щаяся,дои́мое,доя́щееся,дои́мые,доя́щиеся,дои́мого,доя́щегося,дои́мой,доя́щейся,дои́мого,доя́щегося,дои́мых,доя́щихся,дои́мому,доя́щемуся,дои́мой,доя́щейся,дои́мому,доя́щемуся,дои́мым,доя́щимся,дои́мый,доя́щийся,дои́мую,доя́щуюся,дои́мое,доя́щееся,дои́мые,доя́щиеся,дои́мого,доя́щегося,дои́мую,доя́щуюся,дои́мое,доя́щееся,дои́мых,доя́щихся,дои́мым,доя́щимся,дои́мой,дои́мою,доя́щейся,доя́щеюся,дои́мым,доя́щимся,дои́мыми,доя́щимися,дои́мом,доя́щемся,дои́мой,доя́щейся,дои́мом,доя́щемся,дои́мых,доя́щихся,доим,доима,доимо,доимы,до́енный,до́енная,до́енное,до́енные,до́енного,до́енной,до́енного,до́енных,до́енному,до́енной,до́енному,до́енным,до́енный,до́енную,до́енное,до́енные,до́енного,до́енную,до́енное,до́енных,до́енным,до́енной,до́енною,до́енным,до́енными,до́енном,до́енной,до́енном,до́енных,до́ен,до́ена,до́ено,до́ены

Сонник — Бывшая девушка, жена

Сон, в котором фигурировала ваша бывшая возлюбленная, говорит о том, что прошлое еще живет в вашем сердце, хотя вы, возможно, старательно избегаете воспоминаний о нем. Вы ждете, пока что-то изменится к лучшему в вашей жизни, втайне мечтая о возвращении ушедших светлых, радостных дней и ничего не предпринимая. Сон подсказывает: хватит ждать с моря погоды, будьте более активными, и удача непременно вам улыбнется. Если снилось, что ваша бывшая умерла, это означает, что в вашей жизни очень скоро начнется новый период. Пока трудно сказать, насколько благоприятным он будет. Однако совершенно точно, что скучать не придется; вам будет просто некогда предаваться воспоминаниям, какими бы они ни были — приятными или наоборот.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector